Think Outside

Bij Think Outside hebben we van november een warme maand gemaakt. We waren uitgenodigd op het Mantelzorgcafé in Gavere om te spreken over rouw en verlies. Het werd een warme ontmoeting met een verscheiden publiek en hun ervaringen.
Ook betekende november de aftrap van 2 nieuwe reeksen van het groepstraject “Wat is jouw waarde”. Daarvoor richten we onze praktijk al eens graag gezellig in.

Samen veerkrachtig tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid: een interactieve wandeling voor het hele gezin! Van 1 oktober tot en met 2 november zetten we opnieuw samen in op mentaal welzijn. We willen iedereen aanmoedigen om stil te staan bij veerkracht en verbondenheid.
🚶‍Doe mee aan de veerkrachtwandeling – Een inspirerende wandeling voor gezinnen, met speelse opdrachten voor kinderen en ouders om samen stil te staan bij mentaal welzijn en veerkracht.
🚶‍♀️ Tijdens een korte wandeling van ongeveer 2 à 3 km ontdek je samen speelse opdrachten die kinderen tussen 6 en 12 jaar helpen om drie essentiële vaardigheden te versterken:
•     Emoties en stress reguleren
•     Flexibel omgaan met veranderingen
•     Leren omgaan met tegenslagen
📖 De opdrachten zijn geïnspireerd op het prentenboek De Berg van Manuel Marsol en Carmen Chica – een visueel-poëtisch verhaal over verdwalen, vertragen en veranderen. Het nodigt uit tot kijken, voelen, fantaseren, stilstaan en tot rust komen... precies wat je tijdens de wandeling zal ervaren.
📍 Tijdens de openingsuren van De Poort kan je het boek inkijken en je gratis wandelbundel ophalen om meteen op pad te gaan.
🎨 Wil je de wandeling graag onder begeleiding doen? Kom dan op woensdag 1 oktober of zaterdag 11 oktober om 13u30 of 16u langs voor een begeleide sessie met Lise Stockx / Elien Pauwels, beiden psycholoog bij groepspraktijk Think Outside. De begeleide wandeling is gratis, maar inschrijven is verplicht (https://www.thinkoutside.be/natuurlijk-veerkrachtig/)

📍 De Poort, Gavere
Samen maken we van geestelijke gezondheid een gedeelde zorg. Doe en spring jij ook mee?

Zin in een workshop rond praktische tips rond omgaan met (dagelijkse) stress, gecombineerd met een heerlijke koffie of thee bij Ooja?

Schrijf je dan zeker in via onderstaande link:
https://www.ooja.be/workshops