Relieve Bodytherapy

Stressprikkels‼️

Door acute stressprikkels toe te passen, gaan we verschillende processen in het lichaam in gang zetten. Onze cellen zullen hier fel op reageren. Hierdoor zullen de cellen sterker, resistenter en functioneler worden.

We kunnen hiermee onze gezondheid optimaliseren en zelfs bepaalde ziektebeelden behandelen.

Het toepassen van een koudeprikkel d.m.v. ijskoud water is hier een voorbeeld van.

Heb jij al eens cold therapy geprobeerd❓
👇👇👇

Leer hoe je stopt met vechten tegen negatieve emoties.
Leer hoe je kan loslaten.
Leer bewust te worden van je ademhaling, gevoelens en gedachten..

De Wim Hof Methode is ook zoveel meer dan alleen ‘in een ijsbad stappen’ of ‘hevig ademen’. Het is een ondetussen wetenschappelijk onderzochte en onderbouwde methode die in principe iedereen meer vitaliteit, mentale kracht en geluk kan opleveren. Wanneer je dit eenmaal hebt ervaren, begrijp je waarom 💙

Onze ijsbadsessies bestaat uit drie onderdelen:
1️⃣ Een ademhalingstechniek
2️⃣ Blootstelling aan de kou
3️⃣ Mindset. Deze drie samen zijn een geweldige en combinatie en heeft inmiddels de levens veranderd van zoveel mensen die dit toepassen!