Mihi Aviary

তালবিনা রাসুল (সঃ) এর দেয়া প্রেসক্রিপশন ঃ অস্থির হৃদয় প্রশান্তকারী
কেন খাবেন আমরা তালবিনা?
· ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে।
· ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে।
· কলেস্টরল কমাতে সাহায্য করে ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
· ব্লাড গ্লুকোজ কমাতে সাহায্য করে।
· পেটের জ্বালা পোড়া কমিয়ে দেয়।
· সহজে হজম হয়।
· শ্রান্তি, দেহের ঘাম কমায়।
বিজ্ঞানীদের মতে, ছাতু দূর্বল এবং অসুস্থ মানুষের জন্য আদর্শ পথ্য। এতো গেলো উপকারিতার দিকটা। কিন্তু অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন যে কিভাবে খেতে হয় তালবিনা।
এই ভিডিও তে দেয়া আছে বিস্তারিত
https://fb.watch/eSc90VIsub/