Health Info
Share
This Privacy Policy document contains types of information that is collected and recorded by Health Info and how we use it. If you have additional questions or require more information about our Privacy Policy, do not hesitate to contact us. This Privacy Policy applies only to our online activities and is valid for visitors to our website with regards to the information that they shared and/or col
21/09/2022
পেয়ারার ১০টি পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সুস্বাদু ফল পেয়ারা বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন প্রায় সারাবছরই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। এছাড়া অন্যান্য ফলের তুলনায় এর প...
শারীরিক নানা জটিলতা নিয়ে সিঙ্গাপুরে চিকিৎসাধীন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা এখনো বেঁচে আছেন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া তাঁর মৃত্যুর খবর গুজব বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল বাশার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম।
সকালে খালি পেটে পানি পান করার ৭টি উপকারিতা।
আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই গঠিত হয় পানি দিয়ে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাভাবিক ও মসৃণ কার্যকারিতার জন্য পানি অপরিহার্য। আমাদের সুস্থতার জন্য নিয়মিত অন্তত দুই লিটার পানি পান করা উচিত। এটি আমাদের শরীরে অনেকটা প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এবং শরীরকে হাইড্রেট রাখতে পানির গুরুত্ব অতুলনীয়। জেনে অবাক হবেন, পানির সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায় সকালে খালি পেটে পান করলে।
যেসব বদ অভ্যাস আপনার কিডনিকে নষ্ট করে দিচ্ছে।
নিয়মিত স্বাস্থ্য তথ্য পেতে আমাদের পেইজটি লাইক দিয়ে রাখুন।
04/01/2022
গাজর অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে, বি১ ও বি৬। পুষ্টিবিদরা নিয়মিত এটিকে খাবারের তালিকায় রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
2/2, A/4, Tolarbag R/A, Mirpur-1, Dhaka
Mirpur
1216
