Doctors Suggestion-DS

Topics:- ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা, ডেঙ্গু জ্বর হলে করণীয়,ডেঙ্গু জ্বরের পরীক্ষা নিরীক্ষা, ডেঙ্গু জ্বরে যে লক্ষণগুলো দেখা দিলে বাসায় চিকিৎসা নেওয়া যাবে না,অবশ্যই হসপিটালে ভর্তি হতে হবে। Symptoms of Dengue Fever.

বিস্তারিত আলোচনা করেছেনঃ-

ডা. মোঃ আজিম উদ্দিন
এমবিবিএস (শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ,বরিশাল)
বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমডি (ফেজ-বি)-বক্ষব্যাধি মেডিসিন (জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল,ঢাকা)

Suggested By:-
Dr. Md. Azim Uddin
MBBS (Sher-E-Bangla Medical College, Barisal)
BCS (Health)
MD(Phase-B)-Chest(National Institute of Diseases of the Chest and Hospital, Dhaka)


​
#ডেঙ্গু_জ্বরের_লক্ষণ_ও_চিকিৎসা

Topic:কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় । কোমর ব্যথার চিকিৎসা । কোমর ব্যথা কমানোর ব্যায়াম। Back Pain Treatment Bangla. Back Pain Exercise. Komor Betha Dur Korar upay.

লো ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথার চিকিৎসা আগে প্রথমত বলে নেই যে এ কোমর ব্যথার কারণটা অনুধাবন করতে হবে। এজন্য পেশেন্টের বা রোগীর এডুকেশন বা এই রোগ সম্পর্কে ধারণা খুব ক্লিয়ার থাকতে হবে। প্রথমত এই রোগটা কি কারনে হচ্ছে সেটা বের করতে হবে যেমন এটা কি মেকানিক্যাল অর্থাৎ কোন মাসেল ইঞ্জুরি বা মাংসপেশিতে টান বা কোনো আঘাত জনিত ব্যথা? নাকি কোন বাত ব্যথা যেটা আমরা গতপর্বে বাত ব্যথার কিছু উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য বলেছিলাম। এছাড়া কোন দীর্ঘমেয়াদে রোগ সেগুলোর কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে। তোর সে ক্ষেত্রে এ কোমর ব্যথার ধরন টা আগে বুঝতে হবে।
প্রথম ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনি ঘরোয়া পরিবেশে কোমর ব্যথা থেকে উপশম পাওয়ার জন্য গরম সেঁক দিতে পারেন। এখন কিভাবে গরম সেঁক দিবেন এর কয়েকটা উপায় আছে যেমন, হট ওয়াটার বোতল যেটা এটা বাজারে কিনতে পাওয়া যায় এটা গরম করে অনেক সময় আপনার ব্যথার স্থানে সেক দিতে পারেন এছাড়া সবার বাড়ি আয়রন থাকে আয়রন দিয়ে আপনার সুতি কাপড় যদি একটু হিট দেন সে ক্ষেত্রে সুতি কাপড় টা গরম হবে এই গরম কাপড় দিয়ে আপনার যে ব্যথার জায়গা সেখানে আপনি হট কম্প্রেশন দিতে পারেন।
আরো বিস্তারত জানতে ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন।






#কোমর_ব্যথা_দূর_করার_ঘরোয়া_উপায়