PulseCare

🟢আমাদের দেহের শক্তি জন্য প্রয়োজন শর্করা। আর শর্করার প্রধান উৎস হলো শ্বেতসার বা স্টার্চ জাতীয় খাবার। সুষম খাদ্যাভ্যাসে প্রতিদিনই শ্বেতসার সমৃদ্ধ খাবার থাকা প্রয়োজন।

🟢শ্বেতসার জাতীয় খাবারের মধ্যে রয়েছে ভাত, আলু ও রুটি। এক্ষেত্রে সবসময় এসবের স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলো বেছে নেওয়া উচিত। যেমন: লাল চালের ভাত, খোসাসহ আলু, লাল আটা বা পূর্ণ শস্য গমের তৈরি রুটি-পাউরুটি, পাস্তা ও নুডলস।

🔰বিস্তারিত জানতে ও পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন_
📍পালস`কেয়ার & হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন অরগানাইজেশন
_পুষ্টিবিদ তাসনিমা হক_
👉পরামর্শ এবং এপয়েন্টমেন্ট নিতে,
📞কল করুন ০৯৬১৩-৬৫ ১৪ ১৪ এই নাম্বারে