Store Protidin

* Eid Mubarak to all of my Friends, Wellwishers and Relatives.
May Allah open the doors of happiness, peace and prosperity for you and fulfil all your dreams.
সবাইকে "ঈদ উল ফিতর" এর শুভেচ্ছা।

♦ উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা বংশগত কোনও বিশেষ রোগ থাকলে কিডনি সমস্যার প্রবণতা দেখা দেয়।

ফুসফুস কিংবা হৃৎপিণ্ডের মতোই শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে কিডনি।

★★ যেসব খাবার খেলে কিডনি সুস্থ থাকে। যেমন-

★ আপেল : প্রচলিত আছে, রোজ একটা আপেল খেলে আর চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না। এই কথাটা কিডনির ক্ষেত্রেও সত্য। আপেলের মধ্যে থাকা ফাইবার, অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। এছাড়া এটি ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমায়।

★ পেঁয়াজ : কিডনি সুস্থ রাখার আরেকটি অন্যতম উপাদান হলো পেঁয়াজ। এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভনোয়েড রয়েছে, যা রক্তের চর্বি দূর করে। এছাড়া এতে থাকা কুয়ারসেটিন উপাদান হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। পেঁয়াজে থাকা পটাশিয়াম, প্রোটিনও কিডনির জন্য বেশ উপকারী।

★ পানি : কিডনি সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি বা তরল জাতীয় খাবার খান। তবে অতিরিক্ত ঘাম হলে পানি খাওয়ার পরিমাণ আরও বাড়াতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেলে কিডনিতে পাথর হয় না এবং এর স্বাভাবিক কার্যক্রম ঠিক থাকে।

★ মাছ : কিডনিকে সুস্থ রাখতে মাছ বেশ উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন, ওমেগা থ্রি এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি ফ্যাট থাকায় এটি কিডনিকে সুস্থ রাখে। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, দিনের খাদ্যতালিকায় মাছ রাখুন। এটি হৃদযন্ত্র ঠিক রাখার পাশপাশি শরীরের নানা সমস্যা দূর করে।

★ লাল ক্যাপসিকাম : লাল ক্যাপসিকামে থাকা কম পরিমাণে পটাশিয়াম কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এতে শরীরের জন্য উপকারী ভিটামিন সি, এ, ভিটামিন বি সিক্স, ফলিক অ্যাসিড ও ফাইবার রয়েছে। এছাড়া লাইকোপেন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এসব উপাদান কিডনি সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকর।
(Collected)

*@@* Specialist Doctor's List (Chattogram/ Bangladesh).............................................

***1. ডাঃ মোহাম্মদ শওকত হোসেন
এমবিবিএস, বিসিএস
এমফিল, এফসিপিএস
বাত, ব্যথা ও প্যারালাইসিস বিশেষজ্ঞ
সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
ফিজিক্যাল মেডিসিন বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
আপনার যেকোনো জিজ্ঞাসা বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন-
০১৮৪৭-০০৫৩৪৫
০১৮৪৭-০০৫৩৪৬
০১৯৮৪-৪৯৯৬০০
---------------------------------------------

***2. Prof. Dr. Minhaj Rahim Choudhury
MBBS FCPS, MD, DTCD, FACR (USA)
Fellow Rheumatology (England), Fellow – American College of Rheumatology.
Rheumatology, Chest & Medicine Specialist
Professor & Chairman
Dept. of Rheumatology, Bangabandhu Sheikh Mujib Medical University (BSMMU), Shahbag, Dhaka.
Consulting Hours: 06:00pm to 10:00pm (Thursday & Friday closed & Govt. Holidays)
Chamber: Japan Bangladesh Friendship Hospital
55, Satmasjid Road, Zigatola Bus Stand, Dhanmondi, Dhaka
Phone: 9672277, 9676161, 9664028, 9664029
Mobile: 01727603815, 01711647877

** Link for List / Details -

Chittagong Medical College Hospital Doctor List & Contact - CMCH Chittagong Medical College Hospital Doctor List & Contact & their chamber address, serial number & visiting hour. Find Chittagong Medical College Hospital Doctor List & Contact and book an appointment now.

♦ জলপাই এর অাচার!!!!
★ শীঘ্রই নিয়ে অাসছি ভিন্ন স্বাদের হোম মেইড অাচার.........
★ পাইকারী ও খুচরা বিক্রি হবে তুলনামূলক কম দামে.......
★ কুরিয়ারে ডেলিভারি.........
★ কমপক্ষে ১ কেজি নিলে ডেলিভারি চার্জ ফ্রী..........
★ "Store Protidin" এর নিজস্ব প্রোডাক্ট।
★ Order দিতে Inbox করুন বা কল করুন - 01818-678478.

♦ অাবারো অাসছে............
★ পাইকারী মূল্যে বাটিক থ্রী-পিস........
★ ভালো কোয়ালিটি..........
★ লোয়েস্ট প্রাইস.............
★ কুরিয়ারে Cash on Delivery.
* Advance Requirement দিতে পারেন কমেন্টে...........
-------------Store Protidin ------------