Jobairul Hossain RIFAT

"সূরা মূলক"

মনে করুন,আপনি মারা গেছেন ।
আপনার জানাজার নামাজ শেষ, আপনাকে কবরে রাখা হলো,আপনি অপেক্ষা করতেছেন মুনকার নাকির ফেরেশতার জন্য ।
কিন্তু,তাঁরা আসছে না ।
অথচ,জান্নাতের সুঘ্রাণ পাওয়া শুরু করেছেন আপনি(সুবহানাল্লাহ)।।

একটু পরেই–
কবরের সাথে জান্নাতের একটি সুড়ঙ্গপথ তৈরি হয়ে গেলো ।
আপনি ভাবলেন:এ কেমন কথা,প্রশ্ন - উত্তর কই?
তখন আপনার মনে পড়ল-- "প্রতি রাতে সূরা মূলক পাঠ করলে কবরে প্রশ্ন উত্তরের ঝামেলা নাই, কবর আজাবেরও কোনো চান্স নাই" ।। অতঃপর, রেশমী চাদরের নরম বিছানায় গা এলিয়ে দিয়ে আপনি বললেন- আলহামদুলিল্লাহ!!!

( তিরমিজি -২৮৯০ এর সহীহ অংশ থেকে )

আস্সালামু-আলাইকুম....

যা হতে চান তা আপনি অবশ্যই হতে পারবেন তবে ছোট্ট একটা শর্ত - আপনাকে অবশ্যই সেটা না হওয়া পর্যন্ত লেগে থাকতে হবে। এই লেগে থাকার মানসিকতা থাকেনা বলেই আমরা দুনিয়ার সব কাজ করি অথচ কোনো কাজেই সফল হতে পারিনা। এতটাই অধৈর্য আমরা, চুষে খাওয়ার সিভিট ও আমরা অল্প একটু চুষে দাঁত দিয়ে চিবিয়ে ভেঙে খেয়ে ফেলি। স্বপ্ন সেটার জন্যই দেখুন যেটা পূরণ করার জন্য আপনি হাইয়েস্ট সেক্রিফাইজ করতে পারবেন। স্বপ্ন দেখা থেকে শুরু করে পূরণ হওয়ার আগ পর্যন্ত পৃথিবীতে অনেক কিছুই ঘটে যাবে, অনেকে আপনাকে পাগলও বলবে, কেউ কেউ আপনাকে হতাশও করবে। এসব মেনে নিতে না পারলে ঘরেই বসে থাকুন। স্বপ্ন পূরণ করা আপনার কাজ না। আর এসব মেনে নিয়ে জাম্প দিতে পারলে, স্বপ্ন আপনার পূরণ হবেই। আপনার স্বপ্ন নিয়ে কাউকে নেগেটিভ বলার ফ্লোর দিবেন না। ওরা আপনাকে নিয়ে যাই বলুক, যাই করুক, ব্যঙ্গ বিদ্রুপ যা খুশি করতে দিন কিন্তু আপনাকে থামিয়ে দেয়ার ক্ষমতা যেন কারো হাতে আপনি তুলে না দেন৷।

👍পৃথিবীর সব থেকে বড় মোটিভেশন হল সেলফ মোটিভেশন (Self Motivation)। সারাদিন ফেসবুকের নিউজফিড স্ক্রল করে ছেলেটি দিন পার করে। অথচ মনে অনেক আশা জীবনে ভালো পজিশনে যাওয়ার।
আধাঘণ্টা খানেক আলাপ হল… অনেক কিছু বোঝানোর পর সে এক সময় বলে উঠে “ভাইয়া, এগুলো সবই তো বুঝি, মোটিভেটেড হই তবুও পড়াশুনা করতে ইচ্ছে করে না”।
মানুষের মোটিভেশনাল কথা, লেকচার শুনে আমরা মোটিভেটেড হই ঠিকই, কিন্তু তার স্থিতি খুব অল্প সময়ের জন্য থাকে… যখন শোনা হয়, তখন হয়তো উজ্জীবিত হই, চোখ জ্বলজ্বল করে উঠে… কিন্তু খানিক পরেই আবার সেই আগের মত।

👍জীবনে সবচেয়ে যে জিনিসটা বেশি দরকার তা হল সেলফ মোটিভেশন (Self Motivation) ও আত্মনিয়ন্ত্রণ। নিজের মনের উপর নিয়ন্ত্রণ না থাকলে কোন মোটিভেশনই আপনার জীবনে কাজে লাগবে না।

👍বিখ্যাত আমেরিকান লেখক এবং মোটিভেশন স্পিকার Stephen R. Covey বলেন "মোটিভেশন নিজের ভেতরের আগুন, যদি অন্য কেউ তা জ্বালানোর চেষ্টা করে তবে তা খুব কমই জ্বলবে " ।
এর মানে হচ্ছে কেউ আপনাকে অনুপ্রেরণা দিতে পারে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে , কিন্তু লক্ষ্য অর্জনে আপনাকেই এগিয়ে যেতে হবে। আপনার হয়ে অন্য কেউ সেটা করে দেবে না।

👍মোটিভেশন কী ?

👉🏻মোটিভেশন দুই রকমের হয়।

১। Intrinsic :

Intrinsic বা স্বকীয়। যা প্রাকৃতিকভাবে একজন মানুষের নিজের ভেতর থেকেই আসে। পরীক্ষায় ভালো গ্রেড পাওয়ার জন্য সারারাত পড়াশুনা করা, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজের ভেতরের ইচ্ছাশক্তিই intrinsic মোটিভেশন।

২। Extrinsic :

Extrinsic বা বহিঃস্থ। অর্থাৎ যখন আমরা একজন মোটিভেশনাল স্পিকারের কথা শুনে বা ভিডিও দেখে অনুপ্রেরণা পাই। যেমন অন্য কারো সফলতার গল্প শোনার পর মনে হয়, এটা আমাদেরও করতে হবে।
সহজ কথায়, মোটিভেশন হচ্ছে এমন এক উৎস যা আপনার মন-মানসিকতাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে প্রস্তুত করবে। সঠিক মোটিভেশন আপনাকে এমন একটি অবস্থানে নিয়ে যেতে পারে যা আপনি কল্পনাও করেননি।
তাই প্রতিনিয়ত নিজেকে মোটিভেটেড রাখতে কিছু উপায় আমাদের অবশ্যই জানা প্রয়োজন। তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো।

👍লক্ষ্য নির্ধারণ :

পরীক্ষায় যখন লিখতে দেয়া হয় “তোমার জীবনের লক্ষ্য” রচনা লেখো অধিকাংশ ছাত্রছাত্রী বেশি নাম্বার পাওয়ার জন্য লিখে ডাক্তার অথবা ইঞ্জিনিয়ার হতে চাই। একদম মুখস্থ লেখা যাকে বলে। এভাবেই আসলে স্বপ্নগুলোর মৃত্যু হয় , নিজেরাই জানে না কী হতে চায়। সবাই ডাক্তার ইঞ্জিনিয়ার হতে চায়।

👍বিখ্যাত সেলস ট্রেইনার রাজিব আহমেদ স্যার বইয়ে লিখেছিলেন, “আপনার পিতার ৫০ কোটি শুক্রাণুর মধ্যে একটি শুক্রাণু বিজয়ী হয়ে আপনার মা’র গর্ভাশয়ে পৌঁছেছিলো, সেই শুক্রাণুটিই আজকের আপনি। সুতরাং, স্রষ্টা আপনাকে দুনিয়ায় পাঠিয়েছেন বিজয়ী করে। আপনি কেন হেরে যাবেন? স্রষ্টা আপনাকে বিজয়ী করে তার কাছে ফেরত নিতে। আপনি যদি হার না মানেন, আপনাকে হারানোর ক্ষমতা কারো নেই।
জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। Think big, be big। বাস্তবের চেয়ে বড় স্বপ্ন দেখুন। সব সময় নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখতে এটা একটি পরীক্ষিত উপায়।

👍“Our goals can only be reached through a vehicle of a plan, in which we must fervently believe, and upon which we must vigorously act. There is no other route to success.” —Pablo Picasso

👍লক্ষ্য নির্ধারণ তিন রকম হতে পারে :
১। স্বল্প মেয়াদী : এমন কোন লক্ষ্য যা কিছু সপ্তাহ অথবা মাসে অর্জন করা যায়।
২। মধ্যম মেয়াদী : এক অথবা দুই বছর সময় লাগতে পারে এমন কোন লক্ষ্য।
৩। দীর্ঘ মেয়াদী : ক্যারিয়ার প্লান , বাড়ি অথবা গাড়ি কেনা এই ধরনের লক্ষ্যগুলোকে দীর্ঘ মেয়াদী বলা হয়।💗