FS CLUB BADAM
Share
17/02/2023
Məşqdən əvvəl isinmə hərəkətləri kişilər və qadınlar üçün, hər yaşda olan idmançılara eyni dərəcədə effektivdir. Lakin, cinsindən, fiziki formasından və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq məşqlər tənzimlənməlidir.
Təlimdən öncə universal isinmə hərəkətləti nəyə kömək edir?
✅Bədən istiliyini və performansını, dərslərin effektivliyini artırır.
✅Hərəkətlərin tarazlığını və koordinasiyasını yaxşılaşdırır, konsentrasiyanı artırır.
✅Qan dövranını gücləndirir, nəbzi və bədəndəki metabolik proseslərin sürətini artırır - nəticədə idmançının əzələləri qidalanır, onun ümumi performansı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır.
✅Məşq zamanı əzələləri isidir, zədələnmə şansını azaldır və digər sağlamlıq risklərini minimuma endirir.
✅Psixoloji cəhətdən dərsə hazırlaşdırır, narahatlığı azaldır.
📍Abbasqulu Abbaszadə 13A
☎️ 012 538 8878
📱 050 331 0084
Özünə inam, dözümlülük və cəsarət. Boks bu üç əsas xüsusiyyəti insanda formalaşdırmağa təkan verir. FS Club-da məşqçilərimiz və intensiv təlimlər sayəsində fiziki və mənəvi gücünüz artacaq! 🥊
Уверенность в себе, выносливость и храбрость. Бокс способствует формированию в человеке этих трех основных характеристик. В FS Club, благодаря нашим тренерам и интенсивным тренировкам, ваши физические и моральные силы возрастут! 🥊
📍Abbasqulu Abbaszadə 13A
☎️ 012 538 8878
📱 050 331 0084
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Abbasqulu Abbaszadə 13A
Baku
AZ1073
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 23:00 |
| Tuesday | 08:00 - 23:00 |
| Wednesday | 08:00 - 23:00 |
| Thursday | 08:00 - 23:00 |
| Friday | 08:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 23:00 |
| Sunday | 08:00 - 23:00 |
