Green Health

Hühnchenbrust mit Eierschwammerln in Kokosmilch und Red Heaven Reis 🌿🐓👌🏻

Wir messen deine !

Was ist eine ?
Bei der Bioimpedanzanalyse (BIA) handelt es sich um eine anerkannte nicht-invasive Methode zur exakten Bestimmung der Körperzusammensetzung.

Im Zuge einer oder zur Überprüfung von ist die Bioimpedanzanalyse das Mittel der Wahl.

Die unterschiedlichen Gewebetypen des menschlichen Körpers besitzen jeweils spezifische Leitfähigkeiten. Diesen Umstand macht sich die BIA-Methode zunutze, indem mittels Elektroden an Hand- und Fußrücken ein schwacher Wechselstrom durch den Körper geleitet wird, der die RX und Xc misst. Unter Berücksichtigung von Alter, Geschlecht, Körpergröße und Körpergewicht erfolgt die Auswertung der Messdaten mittels .

Die erfolgt im Liegen. Auf diese Weise kann sich das gleichmäßig verteilen.

Eine BIA-Messung nimmt in der Regel ca. 20-30 Minuten in Anspruch.

eine machen?
Egal du bei , , einem anderen oder trainierst, du willst wissen, ob sich dein bezahlt macht.
Wir ermitteln deinen ( ), deine und viele weitere wichtige Parameter (siehe Musteranalyse).
Du bist gerade am ? Die BIA zeigt dir ob du auf dem richtigen Weg bist und wirklich abbaust oder wertvolle verlierst.

Wir arbeiten mit dem BodyExplorer von JUWELL MEDICAL, einem zertifizierten Medizinprodukt, das in Deutschland gefertigt wird.

Bei Bedarf können wir die Messung nicht nur bei uns in der Praxis in 1030 , sondern auch bei dir oder im durchführen.

NORMALPREIS: 45,- Euro

Jede Folgemessung kostet 35,- Euro.

Mobiles Training bei Euch im !*

greenhealth bietet euch ein extra für maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das einen und ein bessere garantiert. Beides ist sowohl für den als auch für den entscheidend für den Erfolg, egal ob oder !

ist Sport!
Neben einer guten Rumpfstabilität und , bedarf es einer ausgezeichneten , , und ! Viele Freizeitreiter legen den Fokus bei ihrer Arbeit ausschließlich auf das und vergessen dabei den Faktor Reiter! Während der bemühte Freizeitreiter sein Pferd mit bestem Futter versorgt und stets auf ausgiebiges Aufwärmen, und ausreichend seines Lieblings achtet, schenkt er der eigenen Fitness kaum Beachtung. sind jedoch höchstsensible Tiere, die sowohl physische als auch psychische ihres sehr gut wahrnehmen.

Wir schaffen nun Abhilfe!
Unser richtet sich an alle , die sich und ihrem Pferd etwas Gutes tun wollen.
Wir zeigen euch, wie ihr:

*richtig aufwärmt (Verletzungsrisiko minimieren!!!)
*eure Beweglichkeit verbessert (insbesondere Hüftbeweglichkeit)
*eure Rumpfmuskulatur stärkt ( vorbeugen & lindern)
*eure koordinativen Fähigkeiten verbessert (korrekte )
*eure Kondition erhöht

UNSER ANGEBOT:

MOBILES TRAINING BEI EUCH IM STALL (*beschränkt auf die Bezirke Wien Umgebung, Mödling, Baden, Wiener Neustadt, Wiener Neustadt Umgebung, Mattersburg - außerhalb der angegebenen Bezirke Preise auf Anfrage)

10 TRAININGSEINHEITEN (1 mal wöchentlich)

6er Gruppentraining um 159,- Euro pro Person**
5er Gruppentraining um 199,- Euro pro Person**
4er Gruppentraining um 249,- Euro pro Person**
3er Gruppentraining um 299,- Euro pro Person **
Paartraining um 499,- Euro pro Person**

**Im Preis sind Anfahrtskosten bereits enthalten.

TRAINING BEI UNS IM STUDIO

10 TRAININGSEINHEITEN (1 mal wöchentlich)

6er Gruppentraining um 129,- Euro pro Person
5er Gruppentraining um 149,- Euro pro Person**
4er Gruppentraining um 199,- Euro pro Person**
3er Gruppentraining um 249,- Euro pro Person **
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Fordert und fördert und !

Wer sich halten möchte, muss nicht immer gleich ins gehen. Es gibt auch andere Möglichkeiten seiner etwas Gutes zu tun. Neben Schwimmen, Laufen und Radfahren eignet sich Klettern besonders gut zur Steigerung des Wohlbefindens.

Bei kann Klettern als Therapie eingesetzt werden, da es die gesamte Rumpf- und nachhaltig stärkt.

Und vor allem es macht ! Im Sommer kann man die Natur in vollen Zügen genießen und im Winter sorgen zahlreiche in für Abwechslung.

Der (Metabolismus)
Der Begriff Stoffwechsel (auch genannt) beschreibt die Gesamtheit aller biochemischen Vorgänge im menschlichen . Stoffwechselprozesse wie Atmung, Ernährung und der Transport biochemischer Stoffe sind essentiell für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen und dienen dem Aufbau bzw. Erhalt der sowie der . Diese Vorgänge finden innerhalb der Zellen statt, wo die aufgenommenen Stoffe ab- bzw. umgebaut werden und bei Bedarf Körpersubstanz aufgebaut wird. Nicht verwertbare Stoffe werden als Stoffwechselendprodukte wieder an die Umgebung abgegeben. und sind maßgeblich an den Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Grundsätzlich unterscheidet man den (Anabolismus) vom Betriebs- oder (Katabolismus). Anabole und katabole Reaktionen stehen in enger Verbindung und sind stark an den ATP-Bedarf gekoppelt. Ist der -Spiegel beispielsweise erhöht, findet im Organismus eine anabole Reaktion statt. Ein niedriger ATP-Spiegel begünstigt hingegen katabole Reaktionsmechanismen. Anabole und katabole Prozesse laufen auch bei Kohlenhydrat-, Fett- und Protein-Stoffwechsel ab.


Anabole Stoffwechselreaktionen dienen dem Aufbau chemischer Verbindungen. Fremdstoffe werden über die Nahrung zugeführt und durch Verdauungsprozesse in ihre Bestandsteile zerlegt, die der Körper zum Aufbau körpereigener Substanzen nutzt. Die Gesamtheit dieser Vorgänge wird als Assimilation definiert. Der findet stets unter statt.


Katabole Stoffwechselreaktionen dienen dem Abbau chemischer Verbindungen, die zur Energiegewinnung gebraucht werden und die Aufrechterhaltung sämtlicher lebenswichtiger Funktionen gewährleisten. Die Gesamtheit der katabolen Abläufe wird auch als Dissimilation bezeichnet. Infolge körperlicher Anstrengung greift der Organismus auf katabole Reaktionsmechanismen um die ATP-Bildung zu gewährleisten.

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