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Auf sich selbst aufpassen können, Wesentliches erkennen. Sich und den seinen helfen können. Auch ohne Kondition, mit Beeinträchtigungen. Das ist mit etwas Geduld und Training relativ leicht zu erlernen! Die Volkshochschulen bieten hier eine breite Palette an zu wirklich moderaten Preisen. Für Kinder, Jugendliche (gehören oft schon ab 14 Jahren zu den Erwachsenen), Frauen UND Männer, ältere Personen die nicht auf andere angewiesen sein wollen...
VHS Polycollege Wieden, ab Montag, 29.04.bis 03.06. (6x)
Selbstverteidigung für Frauen und Männer!
Anmeldungen: [email protected]
ACHTUNG NEU – VHS MEIDLING
Selbstverteidigung Workshop - basierend auf Krav Maga
MX1804 Ilse Amon € 13,00 6.–13. Sep / Do 17:00–18:00 / 2 UE / 2 x / 6–15 TN
MX1807 Ilse Amon € 13,00 10.–17. Sep / Mo 10:00–11:00 / 2 UE / 2 x / 6–15 TN
ACHTUNG: die kommenden vier Samstage findet in der VHS Ottakring Selbstverteidigungskurs Krav Maga Light statt. Jeweils von 10-12 Uhr. Tel. 01 89174116000 od. ottakring@ vhs.at - Adresse: Ludo-Hartmann-Platz 7, 1160 Wien
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