HealthBioCare GmbH

Nach dem velängerten Osterwochenende starten wir mit einem HBC-Meeting in die neue Woche. 📋
Elena hat uns heute bisher noch unveröffentlichte Daten ihrer Studie präsentiert und im Anschluss haben wir gemeinsam Ideen gesammelt und Zusammenhänge analysiert. 📊 Wir freuen uns schon darauf, die Outcomes mit euch zu teilen! 😊

Wie habt ihr diese neue Woche begonnen? 🌸

meeting

Anlässlich des Gründonnerstag haben wir heute einen Infopost zum Thema grünes Blattgemüse für euch vorbereitet! 💚
Kommt bei euch heute auch Spinat auf den Tisch? 😋

🥬 Vitamin C
Unterstützt die Eisenaufnahme. Beteiligt am Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln und Zahnfleisch.
Außerdem ist es ein Antioxidans und schützt den Körper so vor Zellschäden

🥬 Vitamin K
Vitamin K ählt zu den fettlöslichen Vitaminen und ist vorrangig für die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren wichtig. Es beeinflusst die Blutgerinnung und spielt auch beim Knochenstoffwechsel eine Rolle.

🥬 Eisen
Eisen ist an vielen Prozessen unseren Organismus beteiligt, unter anderem am Sauerstofftransport als Bestandteil des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) oder auch an der Speicherung von Sauerstoff in der Muskulatur. Vitamin C kann die Eisenaufnahme fördern.

🥬 Saponine
Saponine zählen zu den Bitterstoffen. Sie wirken entzündungshemmend, antikanzerogen und antibiotisch.

🥬 Carotinoide
Carotinoide haben antioxidative, immunmodulierende und entzündungshemmende Wikrungen. Außerdem werden Carotinoide mit einem ver­ring­er­ten Ri­si­ko für
Herz-Kreis­lauf-Krank­heit­en und
al­ters­be­ding­te Au­gen­krank­heit­en assoziiert.
Diskutiert werden eine Ri­si­ko­sen­kung hin­sicht­lich Krebs, me­ta­bol­i­sches Syn­drom und Ge­fäß­ver­än­der­ung­en.

🥬 Chlorophyll
Chlorophyll verbessert die Blutbildung, die Sauerstoffversorgung und unterstützt die Entgiftung des Körpers.

Wasser ist ein lebensnotwendiges Gut für uns Menschen, ohne das wir nur wenige Tage auskommen können. 💧 Deshalb haben wir anlässlich des heutigen Weltwassertages, am 22.03, einige wichtige Fakten über Wasser für euch zusammengefasst! 💙

Stay hydrated! 🥤💦

       
Quellen: https://www.oege.at/category/wissenschaft/allgemeine-ernaehrungsempfehlungen/

https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/trinken/ohne-wasser-laeuft-nichts-2004780?tkcm=ab