Hi Edison
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BEGRIFFSDEFINITION:
E = Elektro; M = Muskel (Myo); S = Stimulation
Bei konventionellem Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen. Bei der EMS aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Dem Muskel ist es gleichgültig, ob elektrische Reize vom Gehirn oder von Elektroden ausgesendet werden: Er reagi
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