Lebenskunst

Was ist eigentlich so gesund an Yoga? In den letzten Wochen habe ich zwei Artikel zu den positiven Auswirkungen von Yoga veröffentlicht, einen davon in der Online-Ausgabe des Magazins YOGA AKTUELL. Ich wünsche euch schöne Weihnachten 🎄🎁 http://www.lebens-kunst.net/warum-yoga-so-gesund-ist/
https://www.yoga-aktuell.de/yoga-und-leben/gesundheit-blog/yoga-auf-dem-weg-zur-heilung-von-depression/

Warum Yoga so gesund ist - vier klare Vorteile - LEBENSKUNST In diesem Blogartikel gehe ich auf die vier wichtigsten Wirkungsweisen von Yoga ein, nämlich wie es den Hormonhaushalt, die Gedanken, den Schlaf und unser Energielevel positiv beeinflusst.

Wir dürfen uns freuen: Wir leben in der friedlichsten Zeit der Menschheitsgeschichte ☮. Wird Zeit, dass die Medien uns ein reales Bild unserer Welt spiegeln :-).

Interview: »In der Welt herrscht immer weniger Gewalt« Frauen, Herrscher und der Buchdruck - sie alle sorgen für Frieden

Warum wir eine 25-Stunden-Arbeitswoche bräuchten, um uns psychisch rundum wohl zu fühlen...

Warum wir eine menschenwürdige Arbeitswelt brauchen, um psychisch gesund zu bleiben - LEBENSKUNST Das Modell der 40-Stunden-Woche ist längst überholt. Studien haben gezeigt, dass sich das menschliche Gehirn nicht länger als 5 Stunden pro Tag konzentrieren kann.

Heute möchte ich ein Video über Beziehungen mit euch teilen. Das Video stammt von Veit Lindau und Stefanie Stahl, beide schätze ich sehr. Es geht um die Frage: Wie beziehungsfähig sind wir? Viel Spaß und viele "Aha"s wünsche ich euch beim Ansehen!

Jeder ist beziehungsfähig - Stefanie Stahl im Gespräch mit Veit Lindau Zum Buch geht es hier: http://amzn.to/2iRPI8q Als „Generation beziehungsunfähig“ sind sie gerade in aller Munde – Menschen, deren Beziehungen immer wieder an...