FlyLight Yoga

21. Dezember
Juhu, heute ist der 21. Dezember und was hat der Weihnachtsengel heute in unseren Yoga Lichter Adventskalender für dich hineingepackt. 🎉

Öffne heute das einundzwanzigste Fenster zu dir selbst und freu dich auf dieses Yoga Licht: 💡

Heute im Adventsfenster 🎄🌟

🧘‍♀️ 30 min. Yoga Nidra Visionssuche: Yoga Nidra - Entspannung, die wirkt. Intention, die wächst. Bewusstsein, das sich öffnet.
In dieser tiefen, entspannenden Körperreise führt dich Yoga Nidra durch die fünf yogischen Koshas - die feinen Energie-Hüllen, aus denen dein Sein gewoben ist. Zu Beginn pflanzt du dein Sankalpa, eine klare, liebevolle Intension, wie einen Samen in den weichen Boden deines Unterbewusstseins.

🎁 11 min. Tutorial - 13 Wünsche Ritual & Räuchern in den Rauhnächten - mit der wundervollen Patricia: Patricia hat uns mit einer wundervollen Meditation in Türchen Nr. 3 strahlen lassen. Patricia ist eine echte Inspiration in Sachen funktionelles Yoga. Wir teilen beide dieselbe wichtige Botschaft: Yoga darf sich dir anpassen und nicht umgekehrt.

Viel Freude damit! ☃️

Sei dabei beim Yoga Lichter ADVENTSKALENDER Multi-Style um 0 €!

Vertiefe deine Yoga Praxis noch vor Jahresende! 🧘‍♀️ Stressfrei und entspannt durch den Dezember.

Ich schick dir vom 1. - 24. Dezember jeden Tag ein Yoga Video per Email, das dir garantiert den Tag versüßen wird.🍭

Du kannst immer noch mitmachen. Hier anmelden um 0 €:
✅Kommentiere: Advent
oder schau in die highlights, stories, bio
oder hier: www.flylightyoga.net/advent

🎄Täglich ca. 5 - 30 Minuten lang werden wir dein Herz erwärmen und dein inneres Licht zum Leuchten bringen.🕯

Liebevoll zusammengestellt von FlyLight Yoga, YogaFusion und den Absolventinnen der Yoga Ausbildung Multi-Style.

Für alle, die ihr Yoga Wissen noch vor Jahresende vertiefen möchten in Theorie und Praxis:

Mach deinen TRAUMBERUF Wirklichkeit als YOGALEHERERIN! 💡

⏰Am 31. Jänner startet der nächste Jahrgang der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online und Hybrid.

🚀Schnapp dir den € 200 Xmas Bonus - aber nur für kurze Zeit!
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Alles Liebe, Deine Lisa

19. Dezember
Juhu, heute ist der 19. Dezember und was hat der Weihnachtsengel heute in unseren Yoga Lichter Adventskalender für dich hineingepackt. 🎉

Öffne heute das neunzehnte Fenster zu dir selbst und freu dich auf dieses Yoga Licht: 💡

Heute im Adventsfenster 🎄🌟

🧘‍♀️ 15 min Yoga Tutorial - Unterarmstand/Pincha Mayurasana: Ich gebe dir wertvolle Tipps & Tricks mit an die Hand, damit du dich an diese Yoga Übung Schritt für Schritt heran wagen kannst. Mit ein bisschen Übung wirst du bald die ersten Fortschritte sehen!

Viel Freude damit! ☃️

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Vertiefe deine Yoga Praxis noch vor Jahresende! 🧘‍♀️ Stressfrei und entspannt durch den Dezember.

Ich schick dir vom 1. - 24. Dezember jeden Tag ein Yoga Video per Email, das dir garantiert den Tag versüßen wird.🍭

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🎄Täglich ca. 5 - 30 Minuten lang werden wir dein Herz erwärmen und dein inneres Licht zum Leuchten bringen.🕯

Liebevoll zusammengestellt von FlyLight Yoga, YogaFusion und den Absolventinnen der Yoga Ausbildung Multi-Style.

Für alle, die ihr Yoga Wissen noch vor Jahresende vertiefen möchten in Theorie und Praxis:

Mach deinen TRAUMBERUF Wirklichkeit als YOGALEHERERIN! 💡

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Alles Liebe, Deine Lisa

17. Dezember
Juhu, heute ist der 17. Dezember und was hat der Weihnachtsengel heute in unseren Yoga Lichter Adventskalender für dich hineingepackt. 🎉

Öffne heute das siebzehnte Fenster zu dir selbst und freu dich auf dieses Yoga Licht: 💡

Heute im Adventsfenster 🎄🌟

🧘‍♀️ 25 min. Yin Yoga Klasse Element Feuer: Yin Yoga ist eine geniale Fusion aus TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin) und der Indischen Tradition. Die heutigen Yoga Übungen stimulieren die zugehörigen Meridiane für Niere & Blase. Das TCM Element Wasser steht für den Winter. Was sich besonders gut auf dein Nervensystem auswirkt, ist, dass Yin Yoga einzelne Positionen länger gehalten werden. Es ist ein anerkanntes Mittel zur Burnout Prävention und eine ideale Ergänzung zu dynamischen Yogastilen, Ausdauer- oder Kraftsport. Yin Yoga ist daher auch Teil der Muti-Style Ausbildung.

Viel Freude damit! ☃️

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🎄Täglich ca. 5 - 30 Minuten lang werden wir dein Herz erwärmen und dein inneres Licht zum Leuchten bringen.🕯

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⏰Am 31. Jänner startet der nächste Jahrgang der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online und Hybrid.

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Alles Liebe, Deine Lisa

16. Dezember
Juhu, heute ist der 16. Dezember und was hat der Weihnachtsengel heute in unseren Yoga Lichter Adventskalender für dich hineingepackt. 🎉

Öffne heute das sechzehnte Fenster zu dir selbst und freu dich auf dieses Yoga Licht: 💡

Heute im Adventsfenster 🎄🌟

🧘‍♀️ 12 min AcroYoga Startklar Yoga Tutorial: Wir können alle fliegen! Komm und h**e gemeinsam mit uns in dieser AcroYoga Flugstunde ab. Absolut für AnfängerInnen geeignet.
AcroYoga ist einer meiner Lieblings-Yogastile, sowohl als Schülerin als auch als Lehrerin. Kaum etwas anderes macht mir so viel Spaß. Deshalb ist es auch Teil der Yoga Ausbildung Multi-Style in Präsenz in Wien mit Neustart ab 31.Jänner.

Viel Freude damit! ☃️

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🎄Täglich ca. 5 - 30 Minuten lang werden wir dein Herz erwärmen und dein inneres Licht zum Leuchten bringen.🕯

Liebevoll zusammengestellt von FlyLight Yoga, YogaFusion und den Absolventinnen der Yoga Ausbildung Multi-Style.

Für alle, die ihr Yoga Wissen noch vor Jahresende vertiefen möchten in Theorie und Praxis:

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⏰Am 31. Jänner startet der nächste Jahrgang der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online und Hybrid.

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Alles Liebe, Deine Lisa

15. Dezember
Juhu, heute ist der 15. Dezember und was hat der Weihnachtsengel heute in unseren Yoga Lichter Adventskalender für dich hineingepackt. 🎉

Öffne heute das fünfzehnte Fenster zu dir selbst und freu dich auf dieses Yoga Licht: 💡

Heute im Adventsfenster 🎄🌟

🧘‍♀️ 5 min Yoga Tutorial - Die Krähe: Hier erfährst du von mir Tipps und Tricks mit der du die Krähe mit Leichtigkeit meistern wirst. Oft eine der ersten Armbalancen die unterrichtet werden und mit ein bisschen Übung schaffst DU das auch!

Viel Freude damit! ☃️

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🎄Täglich ca. 5 - 30 Minuten lang werden wir dein Herz erwärmen und dein inneres Licht zum Leuchten bringen.🕯

Liebevoll zusammengestellt von FlyLight Yoga, YogaFusion und den Absolventinnen der Yoga Ausbildung Multi-Style.

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Alles Liebe, Deine Lisa