Yomeca
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Das Unternehmen bietet Yogakurse an, Seminare und Beratungen aus dem Bereich Mentaltraining.
11/03/2026
Ab Anfang startet wieder mein beliebter Präventionskurs. Am Besten gleich anmelden. www.yomeca.com
Selbstfürsorge beginnt im Kleinen.
Diese Dankbarkeitsübung aus meinem Buch "Selbstfürsorge für Pflegekräfte - Mit Yoga und Mentaltraining kraftvoll im Beruf" lässt sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren und trainiert gleichzeitig das Gehirn, den Fokus auf Positives zu richten.
Du möchtest mehr über gesünderne Alltagroutinen lernen? Mein Buch gibt es überall im Handel oder direkt beim Verlag Facultas
05/01/2026
Motiviert und kraftvoll im neuen Jahr starten. Mein Präventionskurs startet ab 14.01. Der zertifizierte 10-Wochen-Yoga-Kurs wird von deutschen Krankenkassen gefördert. Mehr Informationen findest du auch unter www.yomeca.com Ich freue mich, von dir zu hören. Lg, Ingrid
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