Das Studio Personal Training Innsbruck
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Ich helfe Mamis ihren schwachen Beckenboden und schlaffe Bauchdecke zu stärken und zu straffen. Im Alltag, beim Sporteln richtig einzusetzen und sich wieder rund um stark und wohlzufühlen. Der ganze Körper wird stärker, stabiler und straffer und die überschüssigen Kilos werden weniger. Damit die Ziele erreicht werden, werden Übungen in den Alltag integriert, ohne extra Sportklamotten oder einen Ba
🧘♀️🏋️ COMING SOON 🧘♀️🏋️
Alpine Balance BODY & MIND Fitness Weekend am 18.09.26 – 20.09.26 | Lanserbach im Zillertal
☯️ https://www.das-studio.at/alpine-balance-body-mind-fitness-weekend-2026/
Stell dir vor, du wachst mitten in den Bergen auf, atmest frische Alpenluft ein, spürst die Sonne auf deiner Haut und gönnst dir endlich wieder Zeit nur für dich. Genau das erwartet dich beim Alpine Balance Body & Mind Fitness Weekend 2026 – deine ganz persönliche Auszeit voller Bewegung, Entspannung, Genuss & neuer Energie.
Freu dich auf:
✔️ 2 Nächte im wunderschönen 4*Hotel das Alois Das Alois
✔️ Frühstück, Mittag-Snak, Abendessen & Wellness inklusive
✔️ 6 abwechslungsreiche Sessions à 60min
✔️ BODYshape, BODYwork & Pilates
✔️ Vinyasa Yoga & Yogilates
✔️ Wanderungen in traumhafter Bergkulisse
✔️ Entspannung im Spa- & Wellness
Dieses Wochenende ist für Frauen & Mamas, die sich wieder spüren, Kraft tanken und dem Alltag für ein paar Tage entfliehen möchten.
🌿 Gemeinsam lachen.
🌿 Gemeinsam trainieren.
🌿 Gemeinsam genießen.
Denn oft braucht es nur ein Wochenende, um Körper, Geist & Seele wieder in Einklang zu bringen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und freue dich auf ein unvergessliches, einzigartiges und stärkendes Wochenende mit wundervollen Frauen!
Hier mer Infos: https://www.das-studio.at/alpine-balance-body-mind-fitness-weekend-2026/
✨ Deine Auszeit. Dein Körper. Deine Energie.Unsere Gruppenkurse sind mehr als nur Training sie sind dein wöchentlicher Termin für Kraft, Freude & Balance. 🌟
🏋️♀️🧘♀️ Ob Flying Pilates, Pilates oder Yogilates
🏋️♀️🧘♀️ Ob HIIT, TRX oder BODYshape
Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen, wirst gesehen, korrigiert und motiviert. Kein Vergleich zu anonymen Kursen hier kennt man deinen Namen und feiert jeden Fortschritt mit dir. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte noch vor Weihnachten, oder im diesen Jahr.
Die letzten freien Spots warten auf dich perfekt, um das Jahr stark, ausgeglichen und voller Energie zu beenden.
☯️💪🏻https://www.das-studio.at/gruppenkurse/
04/12/2025
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Ob Flying Pilates, Pilates oder Yogilates 🧘♀️
Ob HIIT, TRX oder BODYshape 🏋️♀️
Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen, wirst gesehen, korrigiert und motiviert. Kein Vergleich zu anonymen Kursen hier kennt man deinen Namen und feiert jeden Fortschritt mit dir.
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Andreas-Hofer-Straße 18
Innsbruck
6020
Öffnungszeiten
| Montag | 08:00 - 21:00 |
| Dienstag | 08:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 21:00 |
| Freitag | 08:00 - 20:00 |
| Samstag | 09:00 - 12:00 |
