Fit for Fair Riding

Das Thema "Sport und Ernährung" fällt ein bisschen aus der "Pferde / Reitreihe" , ist für mich aber total wichtig und ich würde euch gerne meine Tipps nach und nach bloggen. Meine persönlichen Ernährungstipps, leckere Smoothie Rezepte, Gymnastikübungen für Reiter und nützliche Tipps für ein sinnvolles Ausdauertraining. Für uns Reiter ist das mobilisieren der Gelenke und die körperliche Fitness sow  ...