Centro Surya Namaskar

Mindfulness y Musicoterapia 🎶

Un espacio de restauración emocional a través del sonido y la conciencia plena. Durante el encuentro vamos a relajar el cuerpo, bajar el estrés y conectar con las emociones a través de la música y la presencia.

🌿 Beneficios del encuentro:
• Disminuir el estrés y la ansiedad
• Generar alivio emocional
• Conectar con el cuerpo y las emociones
• Llevarte herramientas simples para tu vida diaria

🕒 Duración: 1 h 15 min
👥 Modalidad: Grupal
📅 Sábado 9/5 – 14 hs

Descuento alumnxs Surya ❗️

Si sentís que necesitás un momento para frenar, respirar y recargar energía, este espacio es para vos 🤍
Escribinos para inscribirte.

Muchas personas practican yoga…
pero pocas entienden realmente qué está pasando en su cuerpo cuando practican

Y cuando eso cambia, cambia TODO ✨

En el Módulo 4 de la Formación de Profesores de Yoga brindado por , profundizamos en anatomía y biomecánica aplicada al yoga: una mirada que transforma la forma de practicar, observar y enseñar.

Porque no existen dos cuerpos iguales.
Cada cuerpo tiene su historia, sus posibilidades, sus ritmos…
y el yoga necesita adaptarse a eso 🧘‍♀️

En este módulo aprendemos a:
• comprender cómo se mueve cada articulación
• reconocer compensaciones en las posturas
• distribuir el peso con mayor conciencia
• acompañar prácticas más seguras y reales

Es un antes y un después para tu práctica… y aún más si querés enseñar.

📅 Sábado 24 – 10:30 hs
Podés participar del módulo aunque no estés cursando toda la formación.

✨ Además, ese mismo día podés sumarte a la clase de yoga de las 9 hs para preparar el cuerpo antes del encuentro.

Si sentís que querés profundizar en tu práctica o aprender a enseñar con más conciencia y seguridad,
comentá INFO o mandanos un mensaje y te contamos cómo participar.

¿Practicás yoga hace tiempo o estás empezando? Te leemos 👇

Gracias, de corazón, a cada persona que vino a compartir el encuentro de Sat Chakra 🧡
La energía que se creó entre respiraciones y presencia fue profunda y viva. Nada de eso sucede sin cuerpos dispuestos, miradas abiertas y corazones con ganas de sentir.

Cerramos este año agradeciendo cada práctica compartida, cada proceso, cada paso consciente que se animaron a dar en el espacio. Que lo trabajado en este encuentro siga resonando, expandiéndose y acompañándolos más allá del mat 🌊✨

Les deseamos un cierre de año en calma, con escucha interna y intención clara.
Que el nuevo ciclo nos encuentre más conectados, más sensibles y más presentes.

Gracias por ser parte.
Nos seguimos encontrando 🧘‍♀️💫