DangeloTeam

🏙️ + ⛰️ ¿Calle o Montaña? ¡En el elegimos AMBAS!

En nuestro equipo creemos que no tenes por qué elegir un solo terreno. La verdadera potencia de un corredor nace de la versatilidad. Por eso, diseñamos un plan donde el running urbano y el trail running se fusionan para darte lo mejor de los dos mundos.

¿Por qué entrenar con nosotros?
✅Salud Integral (Deporte Salud): Correr en calle mejora tu velocidad y resistencia cardiovascular, mientras que la montaña fortalece tus músculos estabilizadores, mejora tu equilibrio y reduce el impacto repetitivo gracias a la variedad del terreno.
✅ 3 Estímulos Semanales: Sabemos que tu tiempo vale. Con solo tres sesiones por semana, logramos una planificación inteligente que te permite ver progresos reales sin descuidar tu vida personal o laboral. Es el equilibrio perfecto para mantenerte activo y saludable.
✅ Comunidad y Sociabilización: El “Social Running” es nuestro motor. Entrenar en grupo no solo te motiva a cumplir tus metas, sino que crea vínculos reales. En el , los kilómetros se pasan volando entre charlas, risas y el apoyo mutuo en cada subida.

¡Súmate a la experiencia! No importa tu nivel, aquí el único requisito es querer disfrutar del camino.

📌Martes y jueves 15.30 y 20:00hs desde plaza de inmigrantes
Sábados 9 am desde club náutico piedra buena.

DangeloRunningTeam: mucho más que un equipo de corredores.

Correr en grupo con planificación específica de running ofrece beneficios para corredores de todos los niveles:

- Mejora el rendimiento con planes de entrenamiento estructurados.
- Aumenta la motivación y la responsabilidad para alcanzar metas.
- Permite aprender de corredores experimentados y recibir retroalimentación.
- Ofrece diversión y compañerismo con personas que comparten intereses.
- Se adapta a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

*Planificación específica de running para todos los niveles:*

- Principiantes: enfocado en aumentar la resistencia y la frecuencia de correr, con sesiones de caminata y correr intercaladas.
- Intermedios: enfocado en mejorar la velocidad y la resistencia, con sesiones de intervalos y entrenamiento de fuerza.
- Avanzados: enfocado en mejorar la velocidad y la eficiencia, con sesiones de entrenamiento de alta intensidad.

Te esperamos

Días: Martes y Jueves
15:30 y 20:00hs
Lugar de encuentro 📍Plaza de inmigrantes

Sábados

Queremos contarte que abrimos un nuevo espacio de actividad deportiva, aeróbica y sin rebote, para quien por estar en recuperación debe pasar un periodo de rehabilitación por deporte.

Apoyado en el seguimiento personalizado y en un grupo de no más de 8 a 10 integrantes la propuesta de activar suavemente y con un crecimiento en el esfuerzo monitoreado, es que se da origen a “ Un Paso Mas” donde serán bienvenidos a ganar capacidad aeróbica y cuidado cardiovascular.

En el trabajo de campo Fernanda Aguirrezabala junto a cada uno de ustedes

Lxs esperamos para que puedan probar esta alternativa y ganar mejor calidad de vida.

Para más información y horarios se comunican al 2920626388
D´Angelo Agustín Prep. Físico Dep. Alto Rendimiento Mp:12319



Tu recomendación me ayudaría mucho y quizás para alguien de tu entorno esta propuesta le pueda resultar superadora.

Saludos y muchas gracias !!