Movement Entrenamiento
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4 ejercicios clave y el músculo principal que trabaja cada uno, para que puedas activar justo lo que querés mejorar:
➡️ Apertura con mancuernas – Pectoral
➡️ Rollout con rueda abdominal – Recto abdominal
➡️ Peso mu**to rumano – Isquios y glúteos
➡️ Fondo de tríceps – Tríceps
🏋️♂️ Entrenar con conciencia es entrenar mejor.
Seguí sumando técnica, activación y progresos con Movement!
11/11/2025
En Movement creemos que la constancia supera cualquier excusa. Porque no se trata solo de entrenar fuerte, sino de construir disciplina.
Cada repetición cuenta. Cada día también. 💪
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Santa Rosa
6300
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Martes | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Jueves | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Viernes | 08:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 |
