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Qué diferente es observar al ser humano cuando dejamos de definirlo por cómo es
y empezamos a preguntarnos, qué lo está atravesando

¿Qué historia hay detrás de esa forma de reaccionar?
¿Qué estado interno está operando en ese momento?
A veces no es crueldad
No es intensidad
No es desinterés

A veces es un sistema nervioso que aprendió a protegerse como pudo:
a activarse para no perder
o a apagarse para no sentir de más
Y cuando entendemos eso, algo se afloja.

Tal vez muchas cosas no hablan de quién somos…
sino de cómo aprendimos a sobrevivir.

Alma Ser Yoga🦋
Camino consciente
Reflexiones sobre regulación y conciencia