ADI

No todos las personas necesitan la misma práctica, y por eso tampoco existe “un solo tipo” de yoga.

Elegir la clase adecuada es clave para que puedas moverte con seguridad, disfrute y bienestar.

- Si estás embarazada, hay una práctica pensada para vos y tu bebé.
- Si tenés alguna dolencia, movilidad reducida o recién empezás, el yoga terapéutico es la opción más amable y efectiva.
- Y, si solo tenés ganas, aunque creas que algo en vos es impedimento (edad, formato de cuerpo, falta de concentración, etc.) probá sumarte a yoga integral para trabajar movimiento, respiración, fuerza y relajación de forma equilibrada.

Cada etapa y cada persona necesitan algo distinto.
Si no sabés qué elegir, puedo ayudarte a encontrar tu espacio ✨💜

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Moverte no debería doler ni exigir más de lo que tu cuerpo puede dar hoy.

Cuando facilitamos el movimiento, aparecen opciones, calma y nuevas formas de habitar el cuerpo.

Por eso creé este taller con acceso exclusivo a una serie de videos en YouTube, donde exploramos posturas asistidas con pelota para que puedas ampliar tu movilidad y tu sensación de bienestar desde casa, a tu ritmo.

🟣 Dirigido a quienes brindan todo tipo de trabajo corporal
🟣 Para quienes sienten rigidez o cansancio
🟣 Para quienes quieren profundizar su práctica desde un lugar amable
🟣 Accesible para todas y todos

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