City Gym Pinamar

HIDRATACION: DATOS IMPORTANTES

City gym Pinamar
Av. Shaw 328 1°Piso Local 60
Pinamar
𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨

🔥

City gym Pinamar
Av. Shaw 328 1°Piso Local 60
Pinamar
𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨

🔥

Entrena con nosotros:
Hacemos descuento a:
-Empleados de la Salud pública
-Bomberos
-Guardavidas
-Policias
-Empleados Municipales adheridos al sindicato SMTP
-Jubilados
-Docentes
Qué estás esperando para pasar x citygympinamar...?
Pasa por Av.Shaw 328 1° Piso . Pinamar (frente al Hospital Comunitario)

☝️ 🔥

HIIT EJERCICIOS
+ Entrenamiento en cinta: correr a alta velocidad durante 30seg, seguido 30 seg de caminata o trote ligero. Repetir durante 15-20min
+Entrenamiento de cuerda de saltar: saltar a la cuerda lo más rápido posible durante 20seg, seguido de 10seg de descanso. Repetir durante 10-15min
+ Entrenamiento en bicicleta: pedalear a alta velocidad durante 30seg, seguido de 30seg de pedaleo lento o descanso. Repetir durante 15-20min.
+ Entrenamiento de burpees: hacer burpees a alta intensidad durante 20seg, seguido de 10seg de descanso. Repetir durante 10-15min
+ Entrenamiento en elíptica: hacer ejercicio a alta intensidad durante 30seg, seguido de 30seg de ejercicio ligero o descanso. Repetir durante 15-20min

City gym Pinamar
Av. Shaw 328 1°Piso Local 60
Pinamar
𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧𝙤𝙨

🔥