Mindfulness Belgrano

Mindfulness Belgrano

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Meli Palao es psicóloga y psicoterapeuta y brinda un servicio a la comunidad de asistencia a las personas que le consultan de forma privada así como de forma grupal. Se maneja con terapias y prácticas basadas en evidencia, tomando en cuenta sus formaciones de posgrado en Psicoterapias Cognitivas Conductuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso y el Mindfulness. Los Talleres de Mindfulness

05/05/2025

La abundancia también se enciende.
La Yagra es una resina sagrada que limpia, protege y activa tu campo energético.
Ideal para rituales de prosperidad, apertura de caminos y enfoque en tus metas.
Encendé tu poder. Sentilo. Manifestalo.
💰✨ Escribime por DM y sumala a tu altar.
Disponible para retiro en Palermo o envíos.
Tu intención merece esta medicina de fuego y dirección.
🌿🔥🌕

04/05/2025

✨ Tips para sahumar con intención:
1. Elegí el momento adecuado: conéctate.
2. Abrí puertas y ventanas:
Dejá que el humo circule y se lleve lo que ya no sirve.
3. Activá tu intención:
Antes de encender, conectá con lo que querés atraer o liberar: paz, claridad, dinero, protección.
4. Usá elementos de calidad:
Carboncillos sin químicos, Palo Santo puro, Yagra auténtica… todo vibra diferente cuando es real.
5. Agradecé al cerrar el ritual:
Honrá el humo, la tierra, tu energía, el amor, la paz. Un cierre consciente potencia el efecto del sahumado.✨

27/11/2024

🌿 Alcanzá tu Equilibrio Interior: Terapia y Mindfulness para Transformar tu Bienestar 🌿

En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la falta de tiempo nos desafían a diario, encontrar la calma se convierte en una prioridad. Si sentís que es momento de reconectar con vos misma y crear un espacio para tu bienestar emocional y mental, estoy aquí para acompañarte.

✨ ¿Cómo puedo ayudarte?
Como terapeuta especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapias de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicología Positiva, Terapias Basadas en la Compasión (CFT) y enfoques espirituales, te ofrezco herramientas únicas para:

✅ Identificar y transformar pensamientos negativos que alimentan el estrés, la ansiedad o la tristeza.
✅ Aceptar tus emociones con compasión, aprendiendo a fluir con ellas en lugar de resistirlas.
✅ Vivir el presente con técnicas de mindfulness que mejoran tu relación con el tiempo y el cuerpo.
✅ Cultivar una mente clara y serena, integrando la sabiduría ancestral con la psicología moderna.

🧘‍♀️ Terapia personalizada y clases de mindfulness: Mi enfoque combina evidencia científica y prácticas espirituales para que puedas desarrollar una vida más alineada con tus valores y metas personales.

💌 ¿Estás lista para dar el primer paso?
Tu bienestar está más cerca de lo que creés. Contactame y comencemos juntas este camino hacia una vida más plena y equilibrada.

🌟 La serenidad que buscás es posible. El momento para empezar es ahora. 🌟

📩 Escribime para más información o agendar tu primera sesión.

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Photos from Mindfulness Belgrano's post 06/11/2021
Timeline photos 22/02/2020

✨Mιη∂ƒυℓηєѕѕ ✨
Cultivando la toma de conciencia, podemos vivir el presente, involucrándonos plenamente en los momentos de felicidad, dejando de rumiar sobre el pasado, dejando de fantasear sobre el futuro, dejando de preocuparnos por los defectos de uno mismo, si no ocupándonos de explotar nuestras virtudes, dejando de juzgar al otro por lo que no es capaz de dar para poder valorar la presencia del otro y conectar desde el corazón al 100%.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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