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¿Porque practicar Pilates?
- Fortalece la musculatura
- Estiliza la figura
- Mejora la postura
- Aumenta la flexibilidad
- Alivia dolores y tensiones
- Atenúa el estrés
- Mejora le autoestima
- Integra las conexiones mente-cuerpo
- Mejora la resistencia física
- Incrementa la energía
- Previene y rehabilita lesiones
-Mejora el desempeño en deportes
-Ayuda a vivir el embarazo de forma saludable

AMBOS SEXOS/ GRUPOS REDUCIDOS/ AMPLITUD HORARIA

Lic.