Espacio Processi

Tengo ganas 📝💘
Tengo ganas de un amor bien.
¿Que es un amor bien? En estos tiempos dónde todo es líquido , dónde partimos de la base que el otro no me tiene que joder ni yo puedo joder al otro.
Un tiempo en dónde involucrarse está mal visto, dónde decirle al otro que lo querés es un montón.
En tiempos dónde te podés acostar con alguien durante meses pero la cosa se complica cuando le decís que son novios.
En tiempos dónde las redes sociales nos dejan al descubierto del escarnio social cuando salimos más de una vez con la misma persona en distintas fotos.
En tiempos dónde esperamos para responder un mensaje, porque si respondes pronto sos intenso.
En tiempos dónde las relaciones se realizan en el plano físico y son idílicas en lo emocional.
¿Que es el buen amor?
El buen amor es eso que ha sido siempre, la paz, la calidez, el ser y el sentir especial, la complicidad y el diálogo. En síntesis el amor es lo que todos queremos: querer y que nos quieran. Pero el amor es solo para valientes que se consumen en sus propias pasiones y que están dispuestos a vivir un gran amor arriesgandose a vivir también un gran dolor.

Viste que cuando estas en crisis te falta aire hasta con un tubo de oxígeno, por suerte en esos momentos siempre tenes algún alma caritativa que te presta del suyo, en mi caso en estos días me paso que por fin encontré terapeuta y que es alguien cálida y a la vez extremadamente asertiva e inteligente (sobre todo para sacarme del papel de terapeuta)

¿Será porque nos conocemos desde pequeñas y entonces sabe cosas de mi vida y mi familia que hasta yo misma ignoro o simplemente es excelente como terapeuta? Creo que un poco de las dos...

Yo siempre le pregunto a mis pacientes sobre sus sentimientos y generalmente no me saben responder, y yo pienso como puede ser que no puedan responder a como se sienten, la verdad es que en mis propias sesiones como paciente me cuesta responder a eso.

¿Por qué pasa esto? Es porque somos una sociedad atravesada por el conocimiento, la ciencia y el hacer. Tan es así que un amigo me dijo el otro día que ya se denomina al hombre de esta época 'Homo Deus' es decir el hombre casi Dios o el hombre jugando a ser Dios. ¡Las emociones en otro libro por favor que a este no le quedan páginas!

Que difícil con tanta exigencia poder sentir y ser afectivo en nuestra vida…no, ni siquiera me animo a pensarme como profesional.
En estos días en lo que he estado atravesada por mayores fragilidades la terapia me ha resultado un lugar crudo y difícil por momentos pero también un lugar seguro y amoroso.

Espero que mis pacientes también sientan esto y que si vas a otr@ terapeuta también encuentres espacio para tu y que en ese lugar todo sea seguro y cálido para poder cambiar.

́logaSistémica
́a .
́mica .

Este año a sido una montaña rusa, mi vida a dado tantas vueltas que en esa fuerza muchas cosas, personas y maneras de ver la vida han cambiado.
Duro y vertiginoso ha sido el camino...
Solo en los viajes uno logra reconocer sus recursos y la verdad es que los míos han Sido bastante escasos, pero he logrado tanto tanto!!!!
Ustedes se preguntarán cómo... Porque el banco al que pedí crédito estaba lleno de ángeles. Mis amigos mis tutores de resiliencia que me han cargado cuando ya no podía moverme del espanto de mi vida... Cada paso, cada pulzo siempre acompañada, siempre amada. Lo generosos que han Sido me ha permitido hacer sentir pensar , en fin me han permitido SER!!
Mi hijo un ser humano extraordinario del que tengo el privilegio de aprender y mi mamá que me ha enseñado a ser mamá.
En esta navidad les quiero agradecer a mis afectos, a mi familia, a mis pacientes y colegas que me permitieran caminar y que me permitieran acompañarlos.
Este año aprendí que uno no elige sus tragedias pero sí elije que hacen esas tragedias con nosotros... Les deseo de corazón que elijan creer y amar porque es la única manera de ser libres y poder saber que siempre está el sol a la vuelta de la esquina esperándonos con el abrazo de alguien a quien amamos y tenemos el privilegio de que nos ama!!! Gracias gracias gracias!!!

Feliz Navidad 🌲❤

- "Seguro que en la sesión número veinte ya no lloro", me dijo. Y acto seguido sucedió otra vez: una paciente, como tantos otros que recibo en mi consultorio, me pidió perdón por estar llorando.

En estas ocasiones no puedo evitar pensar en qué momento, como sociedad, hemos llegado a tener esta visión por momentos tan oscura y sesgada sobre las emociones: nos disculpamos cuando afloran y hasta las llamamos positivas y negativas según la ocasión.

Respecto a este asunto debemos saber que, como todas las especies, la nuestra libró sus batallas para sobrevivir: cuando los depredadores nos acechaban teníamos como opción huir o atacar. Y actualmente nuestro 🧠 aún conserva un costado primitivo, que descarta inmediatamente las emociones que nos producen shock de cortisol (hormona del estrés).

Hemos banalizado preguntas esenciales: ¿No te pasa en la calle que cuando alguien te pregunta "¿cómo estás?", le decís "bien" aunque estés en un pésimo día? O aún peor ¿no te pasa que cuando le preguntás a alguien cómo está y te cuenta su pésimo día te preguntás a vos mismo por qué este tipo te está contando todo esto? Bueno, es simplemente porque se lo preguntaste.

Paul Watzlawick, un referente en el campo de la , cuando le preguntaba a sus pacientes "¿Cómo estás?". Él decía que no quería la primera respuesta, sino siempre la segunda.

Es difícil sostener el , a veces no sabemos ni qué hacer con el nuestro. Y mucho menos con el ajeno. Pero como te digo una cosa, te digo la otra: parte de nuestro trabajo como es sostener a alguien en su dolor.
Somos los terapeutas los que debemos agradecer a nuestros pacientes la confianza de permitirnos acceder y ser testigos de su dolor, tan único y tan privado.

Encontrar un espacio para soltar el dolor nunca debería ser un motivo para disculparse. Sí para buscarse, liberarse, y encontrarse✨

Acá estamos para acompañarlxs en ese proceso.