HILDA ROMAN

Beneficios del drenaje linfático manual.

*-Mejorar la circulación sanguínea y linfática.
*-Estimular al sistema inmunológico, aumentando las
defensas propias del organismo.
*-Produce un efecto calmante y relajante, debido a efecto que
tiene sobre el sistema parasimpático.

1.-Disminuye la inflamación del cuerpo.
2.-Inhibe el dolor de piernas cansadas.
3.-Disminuye molestias causadas por varices. Sólo si éstas no son severas.
4.-Reduce la celulitis.
5.-Mejora apariencia y textura de la piel.
6.-Disminuye el estrés.
7.-Mejora el funcionamiento del sistema inmune
8.-Favorece la circulación.
9.-Ayuda a eliminar la grasa corporal.
10.-Estimula la función renal
El drenaje linfático manual es una técnica específica de masaje terapeútico que se aplica sobre el sistema linfático para favorecer la circulación y la eliminación de líquidos. Como su propio nombre indica se realiza con las manos mediante suaves movimientos, lentos y repetitivos.
El drenaje linfático ayuda mejorar la circulación del líquido linfático que se encuentra debajo de la piel, y que ayuda a atacar a las bacterias que dañan la salud.
El sistema linfático se libera de cualquier obstrucción a través de masajes o presiones suaves, constantes e indoloros con dirección ascendente, que empujan la linfa al sistema circulatorio venoso con el fin de llegar a los riñones y liberar los desechos por la o***a.

En qué nos puede ayudar un masaje descontracturante

Un masaje descontracturante no sólo alivia el dolor o disuelve la contractura, la cual dependiendo del tiempo que lleve establecida, habrá que tratar con más o menos sesiones, sino que tiene otras repercusiones interesantes en la salud:
-Activa la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas.-Relaja y ayuda a dormir bien, descansando profundamente.-Alivia migrañas y dolores de cabeza, tanto si son producidos por tensiones cervicales, como por exceso de tóxicos en el cuerpo.-Ayuda a evacuar mejor (habría que hacerlo al menos una vez al día)-Mantiene la piel elástica eliminando células muertas y la nutre, siempre que se usen buenos aceites vegetales.

En algunos casos ayuda a liberar emociones, pues como he mencionado antes, el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos ni de nuestros sentimientos.