Las clases de Regi
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Desde plancha a carpa, con muchisimo trabajo previo; buscamos llegar a la posición de forma prolija, alargando constantemente. Si al realizar una carpa, nos redondeamos no estamos ejecutando correctamente el ejercicio, por lo tanto analizamos opciones, una de ellas es eliminar el apoyo de talones para priorizar la anteversion de pelvis, extensión de columna y posteriores. ✨️🫡 Y asi vamos los sábados por la mañana, paso a paso para un trabajo CONSCIENTE 🙌.
¡Sumate a las clases de stretching, te esperamos!
19/04/2026
Si de prioridades o falta de tiempo se trata... pensá en esto: Una hora para vos, una hora para mejorar tu calidad de vida, una hora para entrenar tu cuerpo y mente, una hora para desconectar de las responsabilidades, una hora para tu salud... ¿de 24 hs cuántas horas destinas a todo esto?.. una hora scrolleando en las redes puede ser igual de fugaz que una hora en clases. ¡Te espero! ✨️
Circuito pilatero para ellas 👌💪 mujeres reales y fuertes! Diferentes edades, capacidades, fuerza y movilidad. Todo se adapta y cada una desde su individualidad va mejorando y hace que este grupo sea excelente a la hora de entrenar 🫶 team 10 am en
27/02/2026
A encarar el 2026 con una sonrisa, con el placer de hacer lo que amo, ante las adversidades que se presentan, soy consciente y afirmo que soy afortunada de poder elegir, de poder construir la vida que quiero año tras año. Hace mas de 10 años dando clases y formándome en diferentes disciplinas y hace 5 años firme trabajando en . Gracias a todos los que pasaron por clases, se fueron y volvieron, o pasaron y me recomendaron, a aquellos que aún continuan y los que recién se suman. Gracias!!! 💕🥰✨️
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