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Alguna vez se preguntaron si era realmente ansiedad lo que estaban sintiendo?
Hoy en día, todo parece ser ansiedad: no dormir, estar bajón o simplemente sentirse raro. Pero, ¿y si no es solo eso?
En vez de ser el problema en sí, la ansiedad puede ser el síntoma de algo más profundo: emociones que no te permitís sentir, pensamientos sin resolver, o deseos que no sabés cómo manejar.
Desde el psicoanálisis, entendemos que la ansiedad no se trata de "taparla", sino de escucharla. ¿Qué está tratando de decirte? Quizás es hora de explorar lo que realmente pasa por dentro.

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¿Sentís que algunas personas te dejan emocionalmente agotadx?
No estás exagerando, estás empezando a darte cuenta.
Hay vínculos que no son abiertamente malos, pero igual te drenan. Son aquellos vinculos que después de verlos, te sentís más ansioso, confundido o cansado, donde tenés que medir lo que decís, ceder siempre o hacerte cargo de cómo el otro se siente. Y aunque algo adentro tuyo sabe que eso no está bien, muchas veces cuesta soltar. ¿Por qué?  Porque muchas veces te hacen sentir necesario.
Y cuando confundimos amor con necesidad, aguantamos más de lo que deberíamos...
(Te hacen sentir importante o necesario, pero nunca en paz.)
Si tenés que dejar partes de vos afuera para encajar en una relación, ese lugar no es para vos! Poner límites no es egoísmo, es salud mental.

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Me parece fantástica esta imagen, no es lo mismo darse cuenta que hacerse cargo👋
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