dr_ferrari_facundo
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04/03/2026
👨⚕️ Hoy es el Día Mundial de la Obesidad.
Durante mucho tiempo se pensó que la obesidad era solo una cuestión de “comer menos y moverse más”. Hoy sabemos que es una enfermedad compleja, donde influyen el cerebro, las hormonas, el ambiente, el sueño, el estrés y también la genética.
🙌 La buena noticia: muchos hábitos diarios ayudan a prevenirla y mejorar la salud.
Algunas acciones simples que suman mucho:
• moverte todos los días, aunque sea caminar
• priorizar alimentos frescos y menos ultraprocesados
• dormir bien
• reducir bebidas azucaradas
• cuidar el estrés
☝️ Además, en los últimos años la ciencia avanzó mucho: hoy existen mejores herramientas para entender la obesidad y nuevos tratamientos médicos que pueden ayudar en algunos casos.
🤝 La prevención empieza con pequeños cambios sostenidos en el tiempo.
Guardá este post para tenerlo a mano y compartilo para generar más conciencia 💚
⚠️ Este contenido es informativo y no reemplaza una consulta médica.
👨⚕️ Abro una nueva sección para que uds. puedan dar su opinión.
☝️ En este caso una persona que detrás de su motivo de consulta trae una consulta real. Sucede muchas veces en el consultorio y en este caso quisiera que uds. opinen si no les pasa lo mismo? Han hecho algo al respecto? Los leo ....
👨⚕️ Se viene un nuevo ciclo en este 2026 en . Y mañana a las 11hs te lo vamos a comentar. Prendete a este espacio para estar más saludable y cuidarte mejor!!!!
👉 Recordá: mañana 11hs por la 📻94.5. y si querés participar envía tu mensaje al 🤳 2995289289.
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