Nanuts Distribuidora
Somos una pequeña distribuidora de productos alimenticios, dedicada a fomentar la cultura saludable, los sabores y los beneficios de los frutos secos y semillas.
10/08/2020
Les gusta el azúcar? Pensaron en una opción más saludable y natural?
Acá les dejamos todos los beneficios del azúcar mascabo!!!
Ojo! No es apta para diabéticos 🧐
10/08/2020
Veníamos hablando de endulzantes naturales, cómo vamos a dejar de hablar de la miel?
Nos encanta mantenernos y mantenerlos informados de los beneficios de todos nuestros productos!!
24/07/2020
Conocés los beneficios de las almendras?
Acá te dejamos toda la info 💚
1. Es un alimento funcional
Es la nuez con el contenido más alto de los nutrientes esenciales (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales).
Son ricas en fibra proteica
2. Son libres de gluten
Su contenido natural el 100% libre de gluten, lo que las hace un sustituto ideal de otros alimentos.
3. Ideales para controlar el peso
Poseen 3.5 gramos de fibra por porción
Se ajustan a los planes de pérdida de peso más populares
Tiene 260 calorías por onza
Controlan los antojos
4. Buenas para tu corazón
Altas en grasas monoinsaturadas (grasas buenas)
Libres de colesterol
Son ricas en vitamina E (antioxidante)
5. Te dan elementos energéticos
Te otorgan 6 gramos de proteína por porción
12 vitaminas y minerales
14 g de grasas monoinsaturadas por porción
Son ricas en magnesio
6. Ideales para pacientes con diabetes
Son de bajo índice glucémico
La fibra y las grasas insaturadas que contienen disminuyen ciertos factores de riesgo.
@ Parque Chas, Distrito Federal, Argentina
24/07/2020
Conocés los beneficios de las castañas de cajú?
Acá te dejamos toda la info!
Son ricas en triptófano, el cual se convierte en serotonina y ayuda a que te sientas bien.
Tienen 0% de colesterol.
Están llenas de nutrientes. Destacan minerales como hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre y manganeso.
Tienen vitamina E y B.
Es una gran fuente de fibra.
Fortalecen tus huesos gracias al magnesio.
Algunas investigaciones demuestran que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
Tienen menor contenido de grasa en comparación con otros frutos secos.
Son ricas en grasa monoinsaturada.
Ayudan a mantener la buena higiene dental gracias a que eliminan algunas bacterias que llevan a tener caries.
@ Parque Chas, Distrito Federal, Argentina
24/07/2020
Ya conocen los beneficios de las nueces?
Acá les dejamos toda la info 😊
Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas, esto es gracias a que sus ácidos grasos reducen los niveles de colesterol.
Ayudan a relajar y flexibilizar las arterias, lo cual disminuye la presión arterial.
Contienen altos niveles de polifenoles, antioxidantes que ayudan a combatir el daño en las células.
Son uno de los alimentos con mayor proteína, incluso algunos expertos señalan que pueden sustituir la carne.
Aportan grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, las cuales no son dañinas para el cuerpo.
Gracias a su contenido en ácido alfa-linolénico y omega 3, protegen las neuronas y previenen la muerte celular del cerebro que provoca alzhéimer.
Aumentan los niveles de serotonina en el cuerpo, lo cual mejora el humor.
Son una fuente de calcio, fósforo y potasio, minerales que fortalecen los huesos y cargan de energía tu cuerpo, gracias a su magnesio y zinc.
Mejoran el funcionamiento del sistema digestivo por su alto aporte de fibra.
Tienen un índice glucémico bajo, por lo que son ideales para diabéticos.
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