Laboratorio Rospaw

Burnout, cuando el cuerpo grita lo que la mente calla 😔

No aparece de un día para el otro: se va instalando, en silencio.

Cansancio constante, desconexión, irritabilidad... y el mandato de seguir.

La buena noticia: se puede prevenir
🔹 Poniendo límites.
🔹 Cuidando el cuerpo y la mente.
🔹 Pidiendo ayuda cuando hace falta.

El bienestar también es salud. Y se construye todos los días.