Centro Renaissance

Debido a los difíciles tiempos que estamos atravesando, desde Centro Renaissance te recomendamos fortalecer el Sistema Inmunologico.
El Resveratrol, potente antioxidante presente en las uvas, que actúa estimulando el sistema inmune y neutralizando los radicales libres, protegiendo a nuestro organismo de las infecciones y el envejecimiento ✨
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Centro Renaissance 🌱
→ Medicina Ortomolecular
→ Medicina Estética
→ Cirugía Plástica
→ Nutrición
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Esperamos poder recibirlos pronto!
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¿ Sabías que hay una conexión entre la inmunidad y la alimentación? 🍴

Nuestro cuerpo se defiende a través de un complejo sistema al que llamamos SISTEMA INMUNE o sistema inmunológico. Aunque no es posible elevar las defensas a través de la alimentación, si la alimentación de las personas es variada y completa, estarán presentes todos los nutrientes necesarios para que nuestra inmunidad esté en la mejor forma posible y no nos enfermaremos por carencia de nutrientes o en caso de enfermar, la respuesta será la adecuada.

Para esto es importante comer alimentos de todos los grupos:
→ Beber al menos 2 litros de agua segura
→ Frutas y verduras; Cereales y Legumbres; Leches; Yogures y/o Quesos; Huevos; Carnes de variados animales (especialmente pescados); Aceites
→ Limitar el consumo de bebidas azucaradas al igual que alimentos con alto contenido de grasas, azúcares y sal
→ Que tu alimentación sea mayoritariamente integrada por alimentos naturales limitando los alimentos ultrapocesados
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Lic. Perla Manera
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