IAAF
Compartir
Dirigido a profesores de educación física, instructores y público en general.
💪EL PUENTE DE GLÚTEOS
El puente de glúteos (o glute bridge, por su nombre en inglés) es un ejercicio con el que se trabajan los glúteos y la parte trasera de las piernas; también ayuda a fortalecer toda la musculatura del tronco.
💪THE BUTTOCK BRIDGE
The glute bridge (or glute bridge, for its name in English) is an exercise that works the buttocks and the back of the legs; it also helps to strengthen all the muscles of the trunk.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la escuela/facultad
Dirección
Buenos Aires
