Espacio Consciente

Tenemos nuevo horario en .bernal de yoga prenatal. Te espero en estas clases que suman pranayama, eutonia

La vida es un vinyasa, circular y espiralada todo aquello que no hayas resuelto volverá aparecer hasta que tengas todas las herramientas para resolverlo. Recordar nuestro pasado, es esencial para el crecimiento personal y el aprendizaje. La memoria juega un rol crucial en la formación de nuestra identidad y en la comprensión de nuestros comportamientos. Al analizar experiencias pasadas, especialmente las dolorosas, podemos identificar patrones que nos llevan a repetir errores. Este proceso de reflexión nos ayuda a desarrollar una conciencia crítica de nuestra conducta y tomar decisiones.
Esto nos permite procesar emociones, sanar traumas, cultivar resiliencia y madurez emocional.
Muchas veces procesar todo esto desde el plano mental es abrumador y nos sentimos colapsados , es por eso que es tan importante mover el cuerpo darle lugar a la materia para que se mueva de lo más tangible a lo más etéreo.
No hay una receta, es TU búsqueda, yo te acompaño.

Por fin conseguimos espacio en .
Te esperamos en las clases de vinyasa los días martes y jueveS.
Nos vemos en el mat

Encontrar el equilibrio nunca fue fácil, pero si fijamos nuestra atención a una meta un punto en el horizonte a donde dirigirnos es mas sencillo .
Hace que tu practica de yoga se integre a tu vida