Mahadeva Centro Integral

Los principales efectos emocionales y energéticos incluyen:
🪷🪷Liberación de la tristeza: Al expandir el pecho, ayuda a soltar cargas emocionales guardadas y crea una sensación de alivio y “espacio” interno.
🪷🪷Superación del miedo y la inseguridad: Simboliza la fuerza del guerrero (inspirada en la historia de Arjuna), ayudando a enfrentar dudas y falta de coraje.
🪷🪷Aumento de la confianza y el empoderamiento: Activa el Chakra Manipura (plexo solar), que rige la autoestima, la voluntad y la seguridad en uno mismo.
🪷🪷Apertura al amor y la compasión: Al trabajar sobre el Chakra Anahata (corazón), fomenta una mayor conexión emocional y apertura hacia los demás.
🪷🪷Reducción del estrés y la ansiedad: Alivia la tensión acumulada por el estrés diario, aportando claridad mental y una sensación renovada de vitalidad.

Podes encontrarnos 📍ITUZAINGO 531
BERNAL . 🪷Nuestras Clases :
* Yoga Integral * Yoga Suave
* Kurunta Yoga
* Aeroyoga
* Hatha Yoha Fluido * Yoga Dinámico/ Ashtanga yoga
* Hatha Yoga. * Kundalini
*Yoga Embarazadas. # #🙌

TODO comienza con el CUERPO y las ASANAS o posturas🙌. PERMANECE EN LA POSTURA AL MENOS 5 a 10’,O EL TIEMPO QUE NECESITES PARA SENTIR UNA TRANQUILIDAD PROFUNDA. #100%

Diciembre nos invita a cerrar con 🙏 gratitud, soltar lo que pesa y abrir espacio para lo que quiere llegar. #⭐