Rei do Sumo

Porquê que você ainda não provou o meu ??😏🥶

"Seja feliz e faça alguém feliz e tenha um ótimo Domingo"👌🏿♥️🍹.

🤔 copos de suco posso tomar por dia?

Para quem está de olho na balança, o ideal é consumir entre entre 100 ml e 200 ml de suco natural de fruta até o limite de duas vezes por dia e priorizar as frutas menos calóricas, como limão (32kcal/100 g), abacaxi (48kcal/ 100 g) e melão (29kcal/ 100 g) e reduzir a ingestão de sucos feitos com frutas mais calóricas.