Active Wellness

❤️ Feliz Dia dos Namorados! ❤️

Hoje celebramos o amor em todas as suas formas – pelo(a) parceiro(a), pela família, pelos amigos e, acima de tudo, por si mesmo(a).

Na Active Wellness, acreditamos que o amor-próprio é a base para relações saudáveis. Cuidar da sua saúde mental, respeitar os seus limites e nutrir o seu bem-estar são actos essenciais de amor.

Que este dia seja um lembrete de que o amor começa dentro de nós e se espalha para o mundo ao nosso redor.

Ame intensamente, cuide de si e cultive conexões que tragam paz, apoio e felicidade!

🎉🌟 Feliz Ano Novo! 🌟🎉

À medida que começamos um novo capítulo, a Active Wellness deseja a todos os clientes e parceiros um 2025 repleto de bem-estar, equilíbrio e realizações.

Este é o momento de refletir sobre as conquistas do ano que termina e renovar os nossos compromissos com a saúde mental e o bem-estar nas organizações. Em 2025, continuaremos dedicados a transformar ambientes de trabalho em espaços mais saudáveis, produtivos e humanos.

Vamos juntos, em 2025 criar um impacto positivo e duradouro nas vidas das pessoas e nas culturas organizacionais. Que este seja um ano de crescimento, inovação e muita saúde mental para todos!

Retratos de uma sessão de Oficina de Auto cuidado com colaboradoras e colaboradores da Nestlé.

Oficina de Saúde Mental e Bem-estar - um momento de partilha em grupo, participação activa e de cuidado à saúde mental.
Durante a oficina, as/os colaboradoras(es) voltam o olhar para as suas questões internas de estresse, ansiedade, confusão mental e muito mais, onde durante a sessão são aplicadas técnicas comprovadas cientificamente que visam auxiliar o grupo a gerenciar essas mesmas questões de forma equilibrada.



 
𝘈𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘞𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴 / 𝘗𝘦𝘭𝘢 𝘚𝘢ú𝘥𝘦 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘦 𝘉𝘦𝘮-𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘥𝘰𝘴 𝘴𝘦𝘶𝘴 𝘤𝘰𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘥𝘰𝘳𝘦𝘴!

Bom dia 🌻🌞