CLUB FM RADIO 100.4 MHz

Çfarë i bën kafeina trupit tonë?

Kafeina vepron duke antagonizuar efektet e receptorëve të neurotransmetuesve. Megjithatë, është ende e paqartë se si reduktimi i funksionit të receptorëve të neurotransmetuesve çon në efektet e kafeinës (vigjilencë, vëmendje).

Nëse receptori është nënaktiv, truri juaj mund të mos marrë sinjalet që i duhen për të pushuar dhe kështu të mbetet vigjilent.

Sa zgjat kafeina?

Koha që duhet që sasia e kafeinës të përgjysmohet është midis 4-6 orësh. Pra, edhe nëse ndjeni se efektet fillojnë të zhduken për shkak të dozës së reduktuar, prapëseprapë ka një sasi të caktuar kafeine në sistemin tuaj.

Për këtë arsye, në disa raste mund të keni vështirësi të flini natën, edhe nëse keni konsumuar kafeinë më herët gjatë ditës. Për të tjerët, kjo sasi nuk është e mjaftueshme për të pasur një efekt stimulues. Varet nga secili individ./ Gazeta shendeti

Ministrja e Arsimit Mirela Kumbaro, ka njoftuar për hapjen e procesit të aplikimeve për formularët A1, ku nxënësit përcaktojnë lëndët me zgjedhje për provimet e Maturës Shtetërore 2026 dhe A1Z për maturantët e viteve të kaluara që të kenë mundësi të konkurrojnë për të studiuar në universitet këtë vit.

Sipas njoftimit, aplikimet për maturantët do të zhvillohen në datat 5–7 maj, nga ora 8:00 deri në orën 16:00, përmes platformave zyrtare online, duke u mundësuar nxënësve plotësimin në kohë të procedurave për pjesëmarrje në provimet e Maturës Shtetërore.

Procesi i aplikimit synon të sigurojë një administrim të thjeshtuar, të shpejtë dhe transparent për të gjithë maturantët në rang vendi, si pjesë e organizimit të Maturës Shtetërore 2026.

Sot në “Triklub” kishim një të ftuar special: Eno Ziun nga , i cili na solli pak nga atmosfera e një prej eventeve më stil: 🏍️🎩

Një paradë motoristësh që zhvillohet në mbi 110 vende të botës, çdo të diel të tretë të majit dhe këtë vit, më 17 maj, vjen edhe në Tiranë.

Motorë klasikë, kostume elegante dhe një mesazh që shkon përtej pamjes:
-ndërgjegjësim për shëndetin mendor të burrave
-mbështetje për luftën kundër kancerit të prostatës

Nëse do të jesh pjesë e diçkaje që duket bukur, por ka edhe kuptim - ky është momenti yt.

Apliko në: thedistinguishedgentleman.com.co