Dr Hanif

نورو ته له ځان کم نظر مکوئ :

ځکه د پنځه 5 روپو قلم باندې د ميلياردونو پيسو قرارداد لاسليک کېږي .

🩺 طبی مشوره :
د اوږدې مودې لپاره ناسته کول د ملا درد او د بدن ستړیا پیدا کوي . ښه ده چې وخت په وخت لږ قدم ووهئ .

🩺 طبی مشوره :
د بدن پاکوالی او منظم غسل کول د پوستکي ناروغیو او میکروبونو مخنیوی کوي . پاک لباس اغوستل هم د روغتیا لپاره مهم دي .

🩺 طبی مشوره :
ډېر غصه او ذهني فشار د زړه درزا او د وینې فشار لوړوي . هڅه وکړئ خپل ذهن آرام وساتئ او مثبت فکر وکړئ .