Longevity Medical System

Giấc ngủ thường bị xem nhẹ - cho đến khi cơ thể lên tiếng.

Nhiều người chấp nhận tình trạng khó ngủ, thức giấc giữa đêm, ngủ không sâu hoặc phải tìm đến những giải pháp tạm thời để dễ ngủ hơn mà không biết rằng giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung, sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và tinh thần theo thời gian.

“Già rồi ngủ kém là bình thường.”
“Ngủ ít một chút cũng không sao.”
Nhưng cơ thể không xem đó là chuyện thường.
Có những tín hiệu cơ thể gửi đi trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, nhưng chúng ta vẫn quen với việc bỏ qua.
Giấc ngủ là một trong số đó.

Thông qua chuyên đề “RỐI LOẠN GIẤC NGỦ – CƠ THỂ MUỐN NÓI GÌ?” ngày 20/06/2026, TS.BSNT Nguyễn Viết Chung – Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E sẽ cùng người tham dự nhìn nhận đúng hơn về mất ngủ, những nguy cơ tiềm ẩn phía sau và cách chăm sóc giấc ngủ một cách khoa học.

Nếu những câu chuyện trên nghe quen thuộc, đây là lúc bạn nên lắng nghe cơ thể và tìm hiểu kỹ hơn về giấc ngủ.

📩 Số lượng khách tham dự giới hạn để đảm bảo chất lượng chương trình. Vui lòng liên hệ Longevity Medical System để đăng ký tham gia và nhận thông tin chi tiết ngay hôm nay.

---------------------------------
LONGEVITY MEDICAL SYSTEM
Hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe chuẩn quốc tế
📍 Địa chỉ: 59 Ngô Thì Nhậm, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 Hotline: 055 918 8888