Decide Balance
Share
A space for the whole family to find useful tools to experience physical, mental, emotional and spiritual healing.
.....
Decide balance en tu día en cualquier momento con una mediación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos.
During The Fern’s Wellness Wednesday, one of our community members mentioned this was the first time she fully let herself experience the soundbath. She shared how the session helped her slow down, release tension, and fully immerse herself in the present moment.
We’re grateful to create spaces like this where people can pause, reconnect, and restore their energy. Thank you for being part of this healing experience. 🤍
Español:
Durante el “Wellness Wednesday” de The Fern, una de las miembros de nuestra comunidad comentó que esta era la primera vez que se permitía experimentar plenamente el baño de sonido. Compartió cómo la sesión la ayudó a bajar el ritmo, liberar tensiones y sumergirse por completo en el momento presente.
Estamos agradecidas de crear espacios como este donde las personas pueden pausar, reconectar y restaurar su energía. Gracias por ser parte de esta experiencia de sanación. 🤍
14/05/2026
✨ Introducing our Bilingual Mindfulness Cards for Kids, created to help children build confidence, emotional awareness, and mindfulness in both English and Spanish.
Inside the deck, kids will discover:
• Welcome Cards
• Meditation Cards 🧘
• Breathing Cards
• Affirmation Cards 💜
These cards are designed to help children navigate emotions, practice calmness, and build positive self-talk in a simple and engaging way.
Pre-orders are officially open.
🔗 The link is in our bio.
The first 100 orders will receive a FREE digital download of the cards, and all physical decks will begin shipping May 31 📦Because every child deserves tools that help them feel calm, supported, and empowered.
——
✨ Presentamos nuestras Tarjetas Bilingües de Mindfulness para Niños, creadas para ayudar a los niños a desarrollar confianza, conciencia emocional y mindfulness en inglés y español.
Dentro del paquete, los niños encontrarán:
• Tarjetas de Bienvenida
• Tarjetas de Meditación 🧘
• Tarjetas de Respiración
• Tarjetas de Afirmaciones 💜
Estas tarjetas están diseñadas para ayudar a los niños a manejar sus emociones, practicar la calma y desarrollar pensamientos positivos de una manera sencilla y divertida.
Las preventas ya están abiertas.
🔗 El enlace está en nuestra biografía.
Las primeras 100 personas recibirán una descarga digital GRATIS de las tarjetas y los paquetes físicos comenzarán a enviarse el 31 de mayo 📦Porque cada niño merece herramientas que les ayuden a sentirse tranquilos, apoyados y seguros de sí mismos.
