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04/05/2023
Yoga for Cyclists: Improve Your Performance and Wellness Join us for a rejuvenating yoga session designed to benefit your cycling performance and overall wellness.
06/20/2022
Cada vez que aprendo algo nuevo me inspira a llevarlo a la práctica en los cursos de meditación guiada que ofrezco, ya sea de forma presencial o virtual. Aprender es enriquecedor, por eso me interesa seguir estudiando y evolucionando. Quiero contarte que tengo el certificado de Yoga Teacher Training de 200 horas por la Yoga Alianza, entre otros estudios 😉
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06/18/2022
Para mí la libertad radica en mi mente, en como manejo mis emociones, en mi corazón, en lo más profundo de mi alma y de mi ser. Te invito a escuchar el episodio de "La mente y la sexualidad" en con Platícame... para ti, ¿qué es la libertad? Te leo en los comentarios.
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Atención plena en el aquí y el ahora es la base fundamental del ⭐ Si ya lo practicas, cuéntame ¿cuál es el mayor beneficio que ha traído a tu vida? Te leo en los comentarios👇🏽
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