PlanDe2

Gran parte de las veces confundimos antojos con hambre!! Acá te dejo unos tips si suele pasarte a menudo! 😋

Sin embargo presta atención en eso! Ya que normalmente los antojos aparecen por deficiencia de nutrientes!!! 😞

Estos tips pueden salvarte al momento pero no “atacan el problema de raíz” 😟

Revisa tu alimentación y asegúrate de estar comiendo la cantidad de proteína, carbohidratos, grasas que necesitas! Un multivitaminico puede ser de gran ayuda también! 🥰

Estamos acostumbrados a agradecer por las cosas materiales! Por el viaje, por el carro nuevo, por la cartera que te compraste! Por la casa que estás construyendo…. Y a veces se nos olvida agradecer por las cosas más simples pero valiosas!! 🤩

Yo hoy agradezco por:
⭐️Tomar mi desayuno con calma! Hace unos años salía de mi casa sin desayunar por falta de tiempo y llegaba corriendo al trabajo! A veces eran las 11:00 Am y no había podido comer nada

⭐️Trabajar desde la comodidad de mi casa!… agradece si amas lo que haces y si además te pagan por eso!… hay mucha gente trabajando en la calle, pasando frío y que el dinero no les alcanza

⭐️Manejar mi tiempo: aunque esto requiere de disciplina y auto control! No lo cambio por nada!! Poder decidir hasta cuando duermo, cuando viajo, cuando como, cuando me trasnocho trabajando y cuando decido parar y descansar

⭐️Tiempo en pareja… muy seguido nos preguntan si no nos aburrimos de estar todo el día juntos. La respuesta es NO. La razón.. no lo sé! Nos divertimos juntos!! Prefiero esto a volver al pasado cuando no teníamos tiempo de calidad. Cuando Alejandro llegaba del trabajo yo ya estaba durmiendo. Y los fines de semana que él se quedaba en casa a mi me tocaba trabajar y viajar. Así que los primeros años acá en colombia fueron muy desafiantes como pareja. Hay muchas parejas que hoy día en el afán de trabajar y producir casi no comparten tiempo juntos entre ellos y tampoco con sus hijos… los hijos son criados por los abuelos, los hermanos mayores etc…y esto es muy triste y no debería pasar 💔

Hoy tómate un minuto! Mira a tu alrededor y siéntete afortunado porque seguro tienes mucho por lo cuál agradecer 🙏🏻