Coach Reyhan

Çocuklar sadece ne söylediğimizi değil,nasıl söylediğimizi de duyar.

Çocuk beyni özellikle ilk yıllarda kelimeden çok tonu, mimikleri ve beden enerjisini okur. İşerleyen yaşlarda gelişerek okumaya devam eder.

Ses tonu yükseldiğinde çocuğun sinir sistemi bunu bir “tehlike sinyali” gibi algılayabilir.

Bu yüzden bazı çocuklar:
• bağırmaya başlar
• donar kalır
• ağlar
• içine kapanır
• ya da karşı gelir

Aslında çoğu zaman davranıştan önce sinir sistemi reaksiyon verir.

Dr. Stephen Porges’in Polyvagal Teorisine göre insan sinir sistemi ses tonundaki güveni ya da tehdidi otomatik olarak algılar.Özellikle yumuşak, ritmik ve sakin bir ses tonu çocuk beynine “güvendesin” mesajı verir.

Dolayısıyla bazen sadece ses tonunu yavaşlatmak bile:
👉evin enerjisini değiştirir
👉çatışmayı azaltır
👉çocuğun bedenini sakinleştirir
👉bağ kurmayı kolaylaştırır.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

📮 Çocuklar ve ebeveynler için hazırladığım ÜCRETSİZ ÖFKE İLE BAŞ ETME YOLLARI çalışmasına davetlisiniz.

Katılım için yorumlara “sakin kal” yazabilirsiniz.

Bir bak dünyaya..

Bir bak çocuğunun gözlerine..

Bir hisset rüzgarı..

Bir kokla bahar çiçeklerini..

Çünkü basitlikte muhteşem bir huzur, sevinç, yaşam vardır..

🌱En son me zaman durdun?
🌱Ne zaman esintiyi yanaklarında hissettin?
🌱Ne zaman yağmurda ıslandın?
🌱En son ne zaman ‘ne derler!” Demeden yürüdün, kahkaha attın, keyiflendin?
🌱Ve en son çocuğunla paha biçilmez o anı (sarılma, koklama, gözlerine bakma, hayran hayran onu izleme :) ne zaman yaşadın?

80- 90 yaşına geldiğinde 😳 “Ben bu hayatı yaşadım mı be?” dememek için yoruma bekliyorum. Sen de bir şey ekle 👣

📍Bazen bizi yoran şey çocuk değil, tetiklenen kendi yaralarımız oluyor.
📍Çocuk büyütürken çoğu zaman kendi çocukluğumuzla da karşılaşıyoruz.
📍İyi ebeveynlik kusursuz olmak değil; fark etmekle başlıyor.

🌱Bu yüzden ebeveynlik sadece çocuk büyütmek değil, bazen insanın kendi içindeki çocuğa da yeniden yaklaşma yolculuğu…

Bu konuları daha derin konuşacağımız Ücretsiz Cezasız Disiplin Eğitiminde; 🤌bağırmadan sınır koymayı, 🤌suçluluk duymadan ebeveynlik yapmayı ve 🤌çocukların davranışlarının altında yatan duygusal ihtiyaçları konuşacağız.

✅ Katılmak isteyenler yorumlara “cezasız” yazabilir.

Sevgiler..
Reyhan Turan

Bitmez değimiz neler bitti..

Önemli olan bitip bitmediği mi,
yoksa o yılların nasıl geçtiği,
ne hatıralar bıraktığımız,
neler hissettiğimiz ve
hissettirdiğimiz mi?

Sevgiyle..