Terapeuta Rute Souza

Essa é uma oportunidade exclusiva para você cuidar da sua saúde emocional por apenas R$ 27,00.

Nessa sessão você irá receber:

✅ Acolhimento e escuta sem julgamentos
✅ Orientações práticas para lidar com crises de ansiedade
✅ Estratégias personalizadas para o seu momento
✅ Técnicas terapêuticas eficazes para acalmar mente e corpo

Vagas limitadas. Aproveite essa condição especial e agende agora mesmo a sua sessão.

Cabelo feito, livro concluído, exercícios em dia, uma unha bem decorada... O que eleva a sua autoestima?

Poderosas, sempre comento com vocês a importância de fazer algo que nos agrade para nos fazer bem, seja fazer uma faxina e deixar a casa limpinha, ir ao salão ou até mesmo ter um tempo de qualidade com uma pessoa que te agrega coisas boas.

Fazer algo produtivo, mesmo que seja o mínimo, já pode elevar a sua autoestima num dia que não está muito bom.

Gostaria de saber mais sobre vocês, o que tem elevado a sua autoestima ultimamente, o que te faz ser mais você?

Conte aqui para mim nos comentários!

Pare de se cobrar!!

Poderosas, eu vejo o quanto nos abala quando as coisas que planejamos não saem como queríamos, seja em nosso trabalho, relacionamento, maternidade, sempre vamos nos cobrar para ser mais e entregar mais ao próximo.

Mas quando as coisas não ficam bem também está tudo bem, cada situação nos ensina a fazer de outras formas, achar outras soluções e até mesmo nos motiva a criar algo novo para melhorar.

Se algo não estiver indo como planejado pare, respira, pense, se for preciso peça ajuda mas não se culpe, ainda está e vai ficar tudo bem!