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¿Y si la menopausia fuera mucho más que un cambio hormonal?
Los cambios de ánimo, la ansiedad, el insomnio o la sensación de no reconocerte pueden formar parte de esta etapa, pero no tienes que vivirla sola.
💙 Ana París, terapeuta de Sentirem, te explica qué ocurre durante la menopausia y cómo un acompañamiento psicológico puede ayudarte a transitar este proceso con mayor bienestar y comprensión.
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¿Y si tu primera sesión fuera el inicio del cambio que llevas tiempo buscando? 💙
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Un espacio para conocerte, fortalecer tus recursos y comenzar a trabajar en tu bienestar emocional.
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08/07/2026
"No me di cuenta de que estaba tan cansado..."
A veces el agotamiento emocional llega poco a poco. Te acostumbras a seguir, a cumplir con todo y a dejarte para después, hasta que tu cuerpo y tu mente ya no pueden más.
Escuchar esas señales también es una forma de cuidarte.
💙 En Sentirem podemos ayudarte a recuperar tu bienestar.
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