Useful celery

Калорийность сельдерея всего лишь 19 ккал на 100 граммов. И организм на переработку этих 100 граммов сельдерея тратит около 25 ккал. Вот и выходит, что, употребляя сельдерей, мы только расходуем калории, а не приобретаем!

В состав сельдерея входят уникальные полисахариды, которые обладают ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Поэтому люди, употребляющие сельдерей регулярно, реже болеют простудными и инфекционными заболеваниями.

Родиной сельдерея считаются страны Средиземноморья.