Rummy Health

Hellim Peyniri

Bir dilimin yaklaşık değerleri;
6.98 gr protein
7.38 gr yağ
0.26 g karbonhidrat
175 mg kalsiyum

Hellim pynirinin kalorisi 95 kcal'dir. Diğer peynir türlerine ğöre yağ, tuz ve kalori içeriği daha yüksektir. Bu yüzden bir dilim beyaz peynir yerine ince bir dilim helkim tüketilebilir. Kilo almak isteyen kişiler için daha rahat önerilebilecek bir peynirdir.

Bunun ne olduğunu bilen var mı? Bir önceki postumuzda bir kopya var..